Kako koristiti Pure Acai Berry Pro
1
jedu zdravu, dobro uravnotežen doručak . Pokušajte doručak sastoji od voća i cjelovitih žitarica kako je malo zasićenih masti . Izbjegavajte kavu ili druga pića sadrže kofein , jer kofein će vas zadržati vodu i sprečava gubitak težine . Preskakanje doručka usporava vaš metabolizam .
2
Uzmite preporučenu dozu Pure Acai Berry Pro pola puta između doručka i ručka . Ljudi pod £ 140 trebao uzeti jedan kapletu , a ljudi iznad 140 bi trebao potrajati dva . Progutati caplets s punom čašom vode . Voda pomaže u metaboliziraju antioksidanse u acai bobica i pomaže da istjerati toksina iz tijela . Piti osam čaša vode dnevno , uzimajući Pure Acai Berry Pro .
3
Imati dobro uravnotežen ručak . Povrće će dodati vlakna i antioksidansi u prehrani . Potražite namirnice koje su visoko u bjelančevina i malo masnoća . Izbjegavajte pretjerano slane hrane , jer to će vam tijelo zadržava vodu .
4
Uzmite drugi kapletu ili dva Pure Acai Berry Pro pola puta između ručka i večere . Progutati s punom čašom vode .
5
Konzumirajte zdravu večeru , visok u povrću i malo zasićenih masti . Sirova hrana će pomoći u vašem putu mršavljenja i pomoći za detoksikaciju tijela. Preskoči desert kako bi izbjegli veliku količinu kalorija i šećera .
6
progutati jednu ili dvije caplets prije spavanja . To je opcija , ali jeagresivniji tečaj o acai prehrani . Ako ste skloni kasnonoćni prigristi ,mini-kapsule prije spavanja će vam pomoći da se uzda apetit zbog visokog sadržaja vlakana u acai bobica .