Bilja kako bi izbjegli Uhvatiti Prehlada i Suho grlo

U doba kada je lijek za bezopasne bolesti prevladava , mnogi su se pretvara u više prirodnih lijekova poput bilja . Oni imaju mnoge prednosti : oni su manje vjerojatno da će naškoditi tijelu kroz dulji rad , kao lijek može; oni su obično jeftin; i , ako imaš prostora , možete ih čak i rasti u svom dvorištu ili kuhinju . Međutim , znajući što biljka je korisno za koju bolest nije uvijek tako lako kao što zvuči . Echinacea

i jačanje imunološkog sustava , Echinacea , rod zeljastih cvjetnica u seriju s obitelji Asteraceae , rekao je američki istraživači prepoloviti rizik od hvatanja hladno . Ako već imatehladno , Echinacea može smanjiti vrijeme koje je lijepi okolo . Više od 800 proizvoda koji sadrže Echinacea su dostupni - različiti dijelovi biljke , cvijet , stabljika i korijen , koriste se u različitim proizvodima . Devet vrste Echinacea obično naziva ljubičaste coneflowers .
Sibirski ginseng

Studija jednomjesečni otkrili da oni koji su sibirski ginseng ekstrakt imala poboljšanja u njihov imunološki sustav zahvaljujući aktivnih sastojaka u ginseng , zove eleutherosides . U Rusiji ,sibirski ginseng tradicionalno se koristi za sprečavanje prehlade i gripe i povećati energiju , dugovječnost i vitalnost , te se vjeruje da jeadaptogen -tvar koja pomažetijelu bolje se nose sa stresom , bilo mentalno ili fizički. Ova biljka raste na između 3 i 10 metara visok .
Češnjak
Alicin ,aktivni dio češnjaka , će vam pomoći da izbjegnete prehladu i upalu grla .

češnjak ,luk vrste u obiteljskom Alliaceae , ne može bitinajbolja stvar za vaš dah . No, njegovi anti - bakterijske i anti - virusni svojstva su poznati za smanjenje vaše šanse za dobivanjehladno i pripadajući grlobolja . Jesti sirovo češanj češnjakadnevno će vam pružiti alicin , aktivni dio češnjaka koji vas štiti od prehlade; bi se osiguralo da je sirovo kuhanja to će uništiti allicina.
Organic krumpira Cvjetovi

cvasti od krumpira ,uštogljen , gomoljasto usjeva iz porodice Solanaceae , može spriječiti grlobolja . Organska cvjetovi krumpira treba sakupiti i suši na hladnom i tamnom mjestu i zadržao se na suncu. Pokrijte 1 1/2 žlice . bilja s oko 500 ml kipuće vode dok sesmjesa izgleda jaku kavu , a podijeliti smjesu u tri dijela . Žamor tri putadnevno za više od tjedan dana . Imajte na umu da jekrumpir Blossom se koristi samo kao preventivna mjera .