Avena sativa nuspojave

Avena sativa jeznanstveni pojam za divlje ili zajedničkom zobi . Njegov ekstrakt se obično koristi kao dodatak prehrani . Postoji mnogo različitih prednosti povezane s Avena sativa , uključujući poboljšane seksualne izvedbe , detoksikacija , smanjiti želju za nikotinom , koji uređuje zdravlje maternice , umirujući tjeskobe , pomaganje probave i podizanje razine plodnosti . Kao i kod bilo koje vrste dodatak prehrani , postoji nekoliko mogućih nuspojava kod Avena sativa uporabu . Visoke doze

Uz izuzetno visoke doze Avena sativa , postoji nekoliko mogućih nuspojava koje bi mogle nastati . Ove nuspojave su nesanica , nemir iubrzani rad srca . Konzumiranje velike količine Avena sativa također može izazvati glavobolje .
Alergijske reakcije

Većina indicije pokazuju da uzimanje Avena sativa u normalnim dozama zapravo ne dovesti do bilo kakvih značajnih nuspojava pojavio . Međutim , ljudi koji su zobene alergije mogao doživjeti negativne reakcije ( kao što su osip, otežano disanje , stezanje u prsima ili bol , svrbež , oteklina i osipa ) .


Interakcije lijekova

Avena sativa ne proizvodi nikakve reakcije kada se uzimaju zajedno s drugim lijekovima . Zbog toga se često koristi kao sigurnu opciju usporedbi s drugim biljnim dodacima koji se uzimaju za anksioznost svrhe ( jedan primjer je gospina trava ) .
Kardiovaskularne ili Učinci na središnji živčani sustav

nije bilo dokaza da Avena sativa upotreba može dovesti na negativne štetnih nuspojava na bilo središnji živčani sustav ili kardiovaskularni sustav , što je još jedan razlog zašto jevrlo siguran suplement .

doziranje

zdrava , preporučena doza za Avena sativa je oko 300 miligrama dnevno ( unutar kapsule formatu ) . Ako uzmete više Avena sativa od tog iznosa , što pokrenete rizik od bilo koji od gore navedenih , negativne nuspojave povezane s prekomjernom uporabi .