Početna lijekovi za plin Trouble

Plin može bitibolno i neugodno iskustvo za svakoga . Ona može biti uzrokovana začinjene hrane , određenim dijetama , kao nuspojava lijekova ili za naizgled bez razloga na sve . Bez obzira na to uzrokuje , postoji mnogo različitih načina za ublažavanje nelagode viška ili zaostali plin . Srećom ,stid ide na lokalne drogerije pokupiti neki over-the -counter plina lijek se može izbjeći . Postoji mnogo stvari koje možete naći oko kuće da samo može pomoći da se vrati u normalu . Kamilica

Kamilica je poznat po svojim blagotvornim djelovanjem na organizam . To vrijedi i za vaš probavni sustav također . Za ublažavanje plin , napraviti šalicu čaja od kamilice . Čaj od kamilice jepopularna raznolikost biljnog čaja koji se mogu naći u većini trgovina . Samo strme prema smjerovima i uživati ​​. Biljka pomaže da se izbaci zarobljeni plina u crijevima . Kamilica je sigurno i umirujuće . Budući da jebiljni čaj i zapravo ne sadrže čaj lišća , to je kofein -free . Ovaj lijek se može koristiti i za bebe .
Aktivni ugljen

Možete uzeti nekoliko tableta od aktivnog ugljena prije i poslije jela kako bi se spriječilo i smanjiti plin . Ugljen veže na plin . Ako ste na bilo koje druge lijekove , razgovarati s liječnikom prije nego težak ovaj lijek . To se može vezati za bilo što , pa će se vezati na druge lijekove . Ovaj lijek treba koristiti samo jednom u neko vrijeme , a ne na redovnoj osnovi .
Pepermint

Pepermint je također poznato da pomogne osloboditi plin . Ona ima smirujući učinak , a pomoći ćetijelu opustiti da se izbaci plin . Ona također ima svojstva koja pomažu da se presele zajedno zaostali plin . To također može djelovati kao analgetik i pomaže da umrtvi probavni trakt . Baš kao i kamilica , paprena metvica čaj je dostupan na većini trgovina . To je također siguran za djecu , jer je to prirodno i kofein - free.
Vježba

Sudjelovati u nekoj vrsti umjerene tjelovježbe . Premještanje i istezanje tijela može vam pomoći kretati uz bilo zarobljenog plina u probavnom traktu . Ona dobiva krv teče na ovim dijelovima tijela , što pomaže isključiti plin .
Voda

Pobrinite se da pijete puno vode . To će vam pomoći da istjerati iz svog sustava , uzimajući plin s njim .
Ginger

Neki ljudi zakune Đumbir je plin olakšavanja ovlasti . Đumbir ima enzim u tome da ublažava plina i olakšava grčeve i bol koja dolazi uz to . Možete pojesti đumbir u različitim oblicima .
Komorač

Komorač jevrsta sjemena koje se mogu koristiti za sprječavanje i ublažavanje plin . Ona također pomaže u ublažavanju drugih probavnih problema kao što su probavne smetnje i stomak, koji se često idu uz plin . To čini povećanjem proizvodnje želučane sok, koji pomaže u probavnom procesu . Koromač sjemena može žvakati ili se može koristiti za napraviti čaj .