Maslinovo ulje Prednosti za zatvor

Maslinovo ulje jedrevna proizvod sigurno koristiti i kao hrana i lijek . Jedan od mnogih koristi od maslinovog ulja u alternativnoj medicini , narodne medicine i kućne terapije je kao blagi laksativ ili elementa u ispiranje crijeva , pomaže spriječiti i ublažiti zatvor . Povijest i koristi

Maslinovo ulje je upravo ono što mu ime kaže - ulje pritisnut od maslina . Masline su narasli u mediteranskoj regiji od najmanje 3.000 godina prije Krista , kada je istraživanje ukazuje da su narasli na Kreti . Tijekom svoje povijesti čovječanstva , to je bio korišten ne samo za urod , ali za ulje prešano iz plodova . Sada uzgaja u cijelom svijetu u klimatskim uvjetima sličnima Mediterana ,maslinovo ulje i njegove su postali popularni u mnogim namjene , u rasponu od sastojaka u kuhanju , za kozmetičku upotrebu , kako bi element u kući medicine i alternativne medicine .

kao preventivnu

Maslinovo ulje jeblagi laksativ , promicanje pražnjenje crijeva . To nijejak laksativ i procjenjuje Medical News Today ( vidi Resources ) kaobolje preventivno nego liječiti . Maslinovo ulje uključeni kaosastavni dio uravnotežene prehrane može se očekivati ​​da će smanjenje najviše blage oblike zatvor , pogotovo kada je uključen u high - vlakno dijeta koja sadrži značajne količine voća i povrća .

kao omekšavanje stolice

Jedan aspekt zatvor koji može uzrokovati nemir , kao i smanjenju rad crijeva jeekstremna zgušnjavanje stolice . Utroba funkcija je poboljšana i nelagoda smanjiti ako se stolica ublažene . Opet , maslinovo ulje služi kaobolje preventivno nego liječiti ; kada proguta redovito , maslinovo ulje može pomoći u održavanju meke , lako prošao stolicu .
KaoKlistir

Maslinovo ulje i toplu vodu u kombinaciji se ponekad koristi kaorelativno nježna kući klistir tretman . U ovom slučaju treba paziti da se pronaći i slijediti profesionalno formuliranih upute za primjenu sredstva za čišćenje crijeva . Zlouporaba ili nepoštivanja stručnih uputa može dovesti do jake bolove i oštećenja rektuma i crijeva . Crijeva može se probuši, što je dovelo do daleko većoj opasnosti nego sami Zatvor je vjerojatno da će predstavljati . Ako ste upoznati s iskustvom u tehnikama administriranje ispiranje crijeva , možete nastaviti .
Follow - up

Baš kao što je maslinovo ulje je najučinkovitije kaopreventivno , da idealna je kao metoda pomaže regulirati rad crijeva nakon upale zatvor . Vrline koje im omogućuju da se smanji zbijenost stolici i održavati mekana stolica strukturu , u kombinaciji s blago laksativno učinke ulja , povećati vjerojatnost oporavka bez problema s minimalnim nemir i manje šanse za povratak.