Kućanski načina da biste dobili osloboditi od obične prehlade

prehlade jesmetnja da većina svatko mora nositi s po jednom ili drugom trenutku . Kao što je poznato , ne postoji lijek za ovu bolest , ali postojinekoliko načina da se simptomi podnošljivijim i smanjuju količinu vremena proveo bave njima . Mnogi od tih lijekova uključuju korištenje predmeta većina ljudi ima kod kuće . Limun

hladno da uključuje bilo koji iznos od groznice mogu biti tretirani s limunom , prema home- lijekovi - za - you.com.Increase svoje tijelo i razinu vitamina C i smanjiti količinu vremena koju su pogođeni simptome prehlade . Iscijediti sok od jednog limuna u čaši tople vode . Dodaj žličicu meda da zasladi smjesu i promiješati ga kombinirati okuse . Rezultat će bitislatko i kiselo tekućina koja će uistinu grlo i ublažavanje simptoma . Uzmi to izmišljotina dva puta svaki dan .
Češnjak Juha

Make češnjak juhe iskoristiti svojih antiseptička svojstva . Češnjak će pomoći otvaranje dišnih puteva i istjerati toksine , smanjuje groznicu povezane s prehladom ili flu.Chop do četiri režnja češnjaka u male komadiće i stavite ih u kipuću vodu . Piti juhu , jednom dnevno , dok imatehladno i vidjet ćetehladno nestane u kraćem vremenskom razdoblju .
Đumbir čaj

piti đumbir čaj dva puta svaki dan , dok ste prehlađeni za ublažavanje symptoms.Chop do oko 10 grama korijena đumbira u male komadiće i kuhajte ih u vodi . Procijedite vodu i dodajte žličicu šećera u čaju . Kao opcija , možda je odlučio kuhati svoje omiljene vrećice čaja s đumbirom za bolji okus , bez gubljenja ljekovita vrijednost od đumbira .
Začinjena Relief

Ako imatehladno i nisu u stanju nositi vruće i začinjenu hranu , a zatim iskoristiti prednosti začina . Vruće i začinjenu hranu će otvoriti sinusa prolaza i omogućiti jasnije disanja dok ste prehlađeni , prema PioneerThinking.com.In toga , začinjenu hranu imaju tendenciju da objave prirodni analgetici zvanih endorfini , koji će učiniti da se osjećate bolje u cijelom .

ulje eukaliptusa

Možda ništa uključeni u vlasništvohladno je više otegotna nego nemogućnosti da diše . Korištenje eukaliptus eteričnih ulja može pomoći popustiti zagušenja i učiniti lakšim ponovno disati . Stavite tri kapi eteričnog ulja eukaliptusa u isparivač i udahnite paru preko noći za pomoć ublažavanju gornji respiratorni poremećaji , prema PioneerThinking.com .