Hydroxycut:djeluje li? Je li sigurno?

Hydroxycut je popularan dodatak prehrani za mršavljenje koji je na tržištu više od 20 godina. Termogen je, što znači da je osmišljen kako bi povećao metabolizam u tijelu i pomogao u sagorijevanju masti.

Radi li?

Postoje neki dokazi koji sugeriraju da Hydroxycut može pomoći pri mršavljenju. Studija objavljena u časopisu Obesity otkrila je da su ljudi koji su uzimali Hydroxycut 12 tjedana izgubili u prosjeku 3,4 funte više od onih koji su uzimali placebo. Druga studija, objavljena u časopisu Diabetes, Obesity and Metabolism, otkrila je da su ljudi koji su uzimali Hydroxycut 8 tjedana izgubili u prosjeku 2,2 funte više od onih koji su uzimali placebo.

Međutim, važno je napomenuti da nisu sve studije pokazale da je Hydroxycut učinkovit za mršavljenje. Studija objavljena u časopisu The American Journal of Clinical Nutrition pokazala je da ljudi koji su uzimali Hydroxycut 12 tjedana nisu izgubili ništa više na težini od onih koji su uzimali placebo.

Je li sigurno?

Hydroxycut je povezan s nizom nuspojava, uključujući:

* Povećan broj otkucaja srca

* Anksioznost

* Trema

* Mučnina

* Povraćanje

* Proljev

* Glavobolje

* Nesanica

U nekim slučajevima Hydroxycut je također povezan s ozbiljnijim nuspojavama, poput oštećenja jetre i zatajenja bubrega.

Općenito, dokazi upućuju na to da Hydroxycut može biti učinkovit dodatak za mršavljenje, ali važno je biti svjestan mogućih nuspojava prije nego što ga uzmete.

Ako razmišljate o uzimanju Hydroxycuta, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom da vidite je li to pravo za vas.