Možeš li ići plivati ​​sa svojim peirodom?

Ne preporučuje se plivanje tijekom menstruacije jer može povećati rizik od infekcije i izložiti druge vašoj menstrualnoj krvi.

Vagina prirodno održava osjetljivu pH ravnotežu, koja se može poremetiti kupanjem u bazenima s kloriranom ili slanom vodom. Ovaj poremećaj može olakšati rast bakterija i izazvati infekcije kao što su vaginitis ili infekcije mokraćnog sustava (IMS). Osim toga, sila pritiska vode može izbaciti menstrualnu krv iz vagine u vodu u bazenu, potencijalno izlažući druge bakterijama i izazivajući neugodnosti.

Ako odlučite plivati ​​tijekom menstruacije, važno je poduzeti mjere opreza kako biste smanjili rizik od komplikacija. Ove mjere opreza uključuju:

- Korištenje tampona ili menstrualne čašice za učinkovito zadržavanje menstrualne krvi.

- Redovito mijenjajte tampon ili menstrualnu čašicu kako biste spriječili curenje.

- Ispiranje čistom vodom prije i poslije plivanja kako bi se uklonili ostaci menstrualne krvi.

- Izbjegavajte gutanje vode iz bazena kako biste smanjili rizik od infekcije.

- Održavanje kratkih sesija plivanja kako bi se smanjila izloženost potencijalno štetnim bakterijama.

Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, vaginalnu iritaciju ili neuobičajene simptome nakon plivanja tijekom menstruacije, savjetuje se da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom.