Kako odčepiti uho?

Evo nekoliko tehnika kojima možete pokušati odčepiti uho:

Valsalvin manevar: Nježno stisnite nos i puhnite kao da pokušavate ispuhati nos. To vam može pomoći da izjednačite pritisak u ušima i otklonite začepljenja.

Toynbeejev manevar: Stisnite nos i progutajte držeći usta zatvorena. To može pomoći da se otvori Eustahijeva cijev, koja je prolaz koji povezuje srednje uho sa stražnjim dijelom grla.

Kapi za uši: Kapi za uši koje se prodaju bez recepta mogu pomoći omekšati ušni vosak i ukloniti začepljenja. Slijedite upute na pakiranju kako ih koristiti.

Steam: Udisanje pare može pomoći u otpuštanju ušnog voska i smanjenju pritiska. To možete učiniti tako što ćete se tuširati ili kupati toplom vodom ili držati glavu iznad posude s vrućom vodom.

Maslinovo ulje: Stavljanje nekoliko kapi toplog maslinovog ulja u uho može pomoći omekšati ušni vosak i očistiti začepljenja. Lezite na bok nekoliko minuta s oboljelim uhom okrenutim prema gore kako bi ulje moglo iscuriti.

Žvakaća guma: Žvakaća guma može pomoći da se otvori Eustahijeva cijev i smanji pritisak.

Koristite nazalni dekongestiv: Ako vam je uho začepljeno zbog alergija ili prehlade, korištenje nazalnog dekongestiva može pomoći u smanjenju upale i otvaranju Eustahijeve cijevi.

Ako ste isprobali ove tehnike, a uho vam je i dalje začepljeno, trebali biste posjetiti liječnika. Oni mogu provjeriti postoje li temeljna medicinska stanja koja mogu uzrokovati blokadu i preporučiti najbolju opciju liječenja.