Kako koristiti nosna navodnjavanje Za brisanje sinusa

Nos navodnjavanje jepraksa ispiranje viška sluzi i iritansa iz sinusa . Praksa je nastao u Indiji , ali se koriste ljudi diljem svijeta . Prema The New York Times , nosa navodnjavanja može smanjiti simptome alergije i druge probleme sa sinusima . Možete izvesti nosa navodnjavanje očistiti sinuse pomoću slab fiziološke otopine primijenjen s neti pot , mali lonac s dugom izljeva na jednom kraju . To je ono što vam je potrebno
Neti Pot
fiziološkom otopinom