Zašto kad se moja stopala znoje, čarape poprime zelenkasto žućkastu boju na tvojim tabanima i mirišu na amonijak?

Bromhidroza , ili smrdljiva stopala, uzrokuju bakterije koje žive na koži vaših stopala. Kada te bakterije razgrađuju znoj, proizvode kiseline koje ispuštaju neugodan miris. Zelenkasto žućkastu boju na potplatima vaših čarapa vjerojatno uzrokuje vrsta bakterije koja se zove *Pseudomonas aeruginosa*. Ova bakterija se obično nalazi u tlu i vodi, a može živjeti i na ljudskoj koži. Kada *Pseudomonas aeruginosa* razgrađuje znoj, proizvodi pigment koji se zove piocijanin, koji daje zelenu boju.

Miris amonijaka vjerojatno uzrokuje druga vrsta bakterije koja se zove *Staphylococcus hominis*. Ova se bakterija također često nalazi na ljudskoj koži, a može proizvoditi amonijak kao otpadni proizvod.

Spriječavanje smrdljivih stopala:

Postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste spriječili smrdljive noge, uključujući:

* Redovito pranje nogu sapunom i vodom . To će pomoći u uklanjanju bakterija s kože.

* Temeljito obrišite noge nakon pranja . To će spriječiti rast bakterija.

* Nošenje čarapa koje upijaju vlagu . To će vam pomoći da vaša stopala ostanu suha i spriječiti rast bakterija.

* Često mijenjanje čarapa . To će spriječiti nakupljanje bakterija na vašim čarapama.

* Korištenje antibakterijskog sapuna ili pudera na stopalima . To može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju smrdljive noge.

* Izbjegavanje nošenja pretijesnih cipela . Uske cipele mogu zadržati vlagu i stvoriti toplo, vlažno okruženje koje je idealno za rast bakterija.

* Savjetujte se s liječnikom ako imate problem s upornim mirisom stopala . Možda postoji neko osnovno zdravstveno stanje koje uzrokuje miris.