Kako hipnotizirati ljude?

Nema dokaza da se ljudi mogu hipnotizirati protiv svoje volje. Svaki oblik hipnoze zahtijeva dobrovoljno uključivanje sudionika. Neke tehnike koje se obično koriste za olakšavanje stanja receptivnosti u hipnozi uključuju:progresivno opuštanje, fokusiranu pozornost, vođene slike, distrakciju, sugestiju i pozitivno potkrepljenje. Hipnoterapeuti obično provode indukciju u tu svrhu i mogu koristiti različite alate kao pomoć, ovisno o tome što je vama poželjno/udobno unutar dogovorenog okvira etičke prakse. Upamtite - u hipnotičkim stanjima nema ničeg magičnog ili mističnog. Većina ljudi svakodnevno doživljava blage verzije kao što je 'zoniranje'.