Inverzija stolovi za povratak zdravlja

Inverzija terapija često se preporučuje za one s kroničnom boli u donjem dijelu leđa; Međutim , postoje kontroverze koje okružuju ovaj tretman . Koliko je sigurno inverzija terapija ? Kako inverzija stolovi raditi ? Kako se inverzija terapija pomoći u leđa zdravlje ? Razmotriti sve aspekte inverzije stol terapije prije nego što troše novac na opremu ili riskirati svoje zdravlje . Teorija

inverzije tablice temelje se na teoriji da cijeli dan svaki dan doživljavamo Gravitacija je pritisak na naše kralježnice , što je rezultiralo kompresije . Okretanjem tijela ,kompresija je laknulo .
Oprema

Početna inverzije se obično obavlja na inverzije tablice koje vam mogu koštati od $ 200 do 2.000 dolara. Ideja je jednostavna : U tablici pivots dok vam je glava pokazala prema podu , a vi se suspendiran od strane vaših stopala ili gležnjeva

Prednosti

Inverzija terapija . u cjelini može pomoći usklađivanja kralježnicu i smanjuje pritisak na živce i zbijenog diskova . Inverzija stolovi su isplativije nego u uredu inverzija terapija .
Razmatranja

Neki kralježnicom uvjetima kao što su prijelom kralješka i hernija diska može biti još gore po kući inverzija stol terapija . Osim toga , nisu svi neurolozi se slažu s inverzija terapija ( koji je zagovarao uglavnom kiropraktičara ) .
Upozorenje

Ako razvijete trnci ili snimanja bolove na jednoj ili obje noge , posavjetujte se sa svojim liječnikom . Inverzije terapija općenito nije bolno . Ako osjetite oštre ili probadajuću bol tijekom terapije odmah potražite liječničku intervenciju . Nemojte izvoditi inverziju , ako imate povijest hipertenzije ili srčanih uvjetima .