Što je Orijentalna masaža
? Prema Holistički Online , masaža može bitinajstariji i najjednostavniji oblik medicinske njege . Naime , orijentalne masaže su na temelju općih teorija kineske medicine , koje uključuju opći osjećaj za ravnotežu i sklad . Iako postoji nekoliko varijacija i tehnike upotrijebljene u orijentalnim masažama , oni uglavnom spadaju u dvije osnovne vrste: Tui Na i Zhi na . O Tui Na masaža
tui na masaže temelji se na ideji da ožiljak tkiva u oštećena područja treba oborio u cilju promicanja ozdravljenje . Tehnike masaže značilo da se protežu , guranje i mijesiti mišiće dok se povećava dotok krvi u oštećena područja . Tehnike Tui Na masaža također su povezane s akupunkturom i biljni lijek pristupe ozdravljenja . Osobe s zajedničkoj - ili mišićno -specifične boli , artritisa , dijabetesa, visokog stresa ili emocionalne probleme mogu naći Tui Na masaža blagotvorno .
Tui Na masaža Proces
tui na masaže obično počinje s konzultacijama razumjeti , ako postoje bilo kakve konkretne područja bolova ili napetosti . Neki terapeuti također mogu izvesti kratku ocjenu zdravstvene razumjeti bolesna bolesti (koji se zbivaju istovremeno i često samostalno ) i vitalne znakove . Terapeut tada će obavljati masaža , dok s naglaskom na određene akupresurne ili energija okidač bodova , zglobova ili mišića . Masaža , koja traje između 30 minuta i jednog sata , nijelagana, opuštajuća masaža, kao značajan pritisak je često potreban za liječenje ugrožena područja .
Zhi Ya Masaža
zhi ya masaža naglašava akupresura za ublažavanje bolova u mišićima i stres za određene dijelove tijela . Dok sličan Tui Na , to se razlikuje u fokus je više na štipanje i pritisak za razliku od gnječenje . Dok je usmjeren na pritisak bodova ,zhi ya masirajte nikada ne koristi igle puknuti kožu na pritisak bodova . Teorija masaža je da kroz akupresure , protok krvi u određenim područjima stimuliran koji potiče zacjeljivanje .
Zhi Ya Masaža Proces
Slično Tui Na masaža ,zhi ya proces počinje s konzultacijama kako bi razumjeli gdje se može nalaziti specifični problemi ili bolovi . Od tamo ,masaža terapeut će pripremiti pacijenta za masažu , ovisno o području koje zahtijevaju akupresuri tretman . Od tamo , pritisak se primjenjuje na određene točke na tijelu koje stimuliraju samoizlječenja kroz oslobađanje od mišićne napetosti i promicanje cirkulaciju .
Prednosti masaža terapija
Prema National Institutes of Health , masaža terapija može smanjiti državnu tjeskobu , krvni tlak i broj otkucaja srca u jednoj sjednici , dok je ponovio sjednice su na snazi na smanjenje generalizirana anksioznost , depresija i bol . Masaža terapija je također dokazano učinkovit za smanjenje kroničnih bolova kroz više kliničkih ispitivanja i istraživanja . Također se smatraopcija vrlo niskog rizika , kada obavlja obučeni profesionalac u komplementarne i alternativne medicine području liječenja .
