Kako napraviti čaj od korijena ginsenga
Ginseng jevišegodišnja niska rastuća biljka biljka cijenjena po svojoj dugoj , mesnatom korijenu . Ginseng ima važnu ulogu u kineskoj biljnoj medicini , jer navodno podiže energiju , stimulira tijelo i eliminira bolesti . Međutim , njegove zdravstvene prednosti i rizici su još uvijek nije dovoljno poznata u znanstvenoj zajednici . Izrada čaj iz korijena ginsenga jepopularan način da konzumiraju biljka , a to možete učiniti prilično jednostavno . UputeStandardna metoda
1
Cut osam do 10 tanke ploške ginsenga s oštrim nožem .
2
Kuhajte 3 šalice vode i dodajte ginseng kriške . Neka ih pirjati 15 do 20 minuta .
3
Procijedite iz ginseng kriške i pusti da čaj cool.
4
to bilo kao vrući čaj ili Poslužite kao ledeni čaj . Spremite je u hladnjak za kasniju uporabu .
Korejski Metoda
5
Izrežite oko osam do 10 tanke kriške ginsenga .
6
stavite ih u ne - drvene zdjele koja može izdržati toplinu .
7
Dodajte nekoliko žličica meda i pustite ga postaviti za oko polasata prije ulijevanja kipuće vode preko smjese . Neka čaj ohladi prije pijenja .
Sljedeći članak:Kako pronaći dobar Tai Chi Učitelju
Prethodna Članak:Ljudske osobine povezane s pet elemenata prirode