Kako napraviti čaj od korijena ginsenga

Ginseng jevišegodišnja niska rastuća biljka biljka cijenjena po svojoj dugoj , mesnatom korijenu . Ginseng ima važnu ulogu u kineskoj biljnoj medicini , jer navodno podiže energiju , stimulira tijelo i eliminira bolesti . Međutim , njegove zdravstvene prednosti i rizici su još uvijek nije dovoljno poznata u znanstvenoj zajednici . Izrada čaj iz korijena ginsenga jepopularan način da konzumiraju biljka , a to možete učiniti prilično jednostavno . Upute
Standardna metoda
1

Cut osam do 10 tanke ploške ginsenga s oštrim nožem .
2

Kuhajte 3 šalice vode i dodajte ginseng kriške . Neka ih pirjati 15 do 20 minuta .
3

Procijedite iz ginseng kriške i pusti da čaj cool.
4

to bilo kao vrući čaj ili Poslužite kao ledeni čaj . Spremite je u hladnjak za kasniju uporabu .
Korejski Metoda
5

Izrežite oko osam do 10 tanke kriške ginsenga .
6

stavite ih u ne - drvene zdjele koja može izdržati toplinu .
7

Dodajte nekoliko žličica meda i pustite ga postaviti za oko polasata prije ulijevanja kipuće vode preko smjese . Neka čaj ohladi prije pijenja .