Kako pušenje uzrokuje kratak dah?

Dim cigarete sadrži nekoliko štetnih tvari, uključujući katran, nikotin i ugljični monoksid. Te tvari mogu uzrokovati upalu i oštećenje dišnih putova, što dovodi do nedostatka zraka.

* Tar: Katran je ljepljiva tvar koja može obložiti pluća i dišne ​​puteve. To može otežati disanje i može dovesti do kroničnog bronhitisa, stanja koje uzrokuje upalu i sužavanje dišnih puteva.

* Nikotin: Nikotin je stimulans koji može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak. Također može uzrokovati suženje dišnih puteva, što otežava disanje.

* Ugljični monoksid: Ugljični monoksid je otrovni plin koji se može vezati za hemoglobin u krvi, sprječavajući ga da prenosi kisik do tkiva. To može dovesti do nedostatka zraka, umora i glavobolje.

Osim ovih tvari, dim cigarete sadrži i druge iritanse koji mogu oštetiti dišne ​​putove i pluća. Ti iritanti mogu izazvati upalu, oticanje i stvaranje sluzi, što sve može otežati disanje.

Konačno, pušenje također može dovesti do emfizema, stanja koje uzrokuje oštećenje i uništenje zračnih vrećica u plućima. To može jako otežati disanje i na kraju dovesti do zatajenja disanja.

Ako ste pušač, izloženi ste riziku od razvoja kratkoće daha i drugih respiratornih problema. Prestanak pušenja je najbolji način da smanjite rizik od ovih stanja.