Aromaterapija gemišt Recept
praksa korištenja eteričnih ulja za povećanje psihičko i fizičko zdravlje naziva aromaterapijom . Eterična ulja susuština biljke , sadrži najmoćnije svojstva, koja prenijeti određenu radnju koja biljka za krajnjeg korisnika u aromaterapiji . Aromaterapija spritzers može biti kod kuće pomoću cvijeta je ulja osigurati osobna iskustva s tog cvijeta . Lica Spritzers
Lica spritzers su lako napraviti i kada se koristi na odgovarajući način može promijeniti vaš pogled na dan prije . Destilirana voda je sigurnije da sprej na vašem licu nego bilo koje druge kemikalije , pa početi dodavanjem 4 oz . destilirane vode na gemišt bocu . . Dodaj 8-10 kapi eteričnog ulja na destilirane vode kako bi se recept
Da bi smirujući gemišt nakon napornog dana , pokušajte dodajući jednu od tih eteričnih ulja na gemišt boce destilirane vode : četiri kapi bergamot , četiri kapi clary kadulja i dvije kapi tamjan . Alternativno , možete probati šest kapi sandalovine i četiri kapi bergamot . Drugi opuštanje gemišt pokušati je šest kapi lavande i četiri kapi Clary kadulja . Protresite gemišt bocu i prije svake upotrebe i magla lice i vrat s mješavinom .
Za osnažujući , podiže gemišt pokušajte s dodavanjem četiri kapi bosiljak, dvije kapi čempresa i četiri kapi grejpa s destiliranom vodom , ili ste možete dodavati šest kapi grejpa i četiri kapi đumbira . Još jedan dobar pokušati je četiri kapi ružmarina i šest kapi bergamot .
Ako trebate mentalnu jasnoću , pokušajte s dodavanjem šest kapi ružmarina i četiri kapi limuna na gemišt boce destilirane vode . Također možete pokušati četiri kapi ružmarin, četiri kapi čempresa i dvije kapi bosiljak .
Soba Sprejevi
soba sprejevi može se imati isti učinak kao i spritzers lica , aliprijevoznik recept malo se promijenio za eterična ulja kako bi ispravno raspršili kroz iz sobe. Koristite 1,5 oz . destilirana voda i 1,5 oz . high -dokaz alkohola kao što votke u gemišt boci . Dodajte 30 do 40 kapi eteričnog ulja na formuli prijevoznika i sprej to po sobi osvježiti i pružiti aromaterapija koristi . Koristite jedan od sljedećih recepata osvježiti svoju sobu : 20 kapi limete , 14 kapi bergamot , 4 kapi ylang ylanga i 2 kapi ruže; 15 kapi Clary kadulja , 9 kapi limuna i 6 kapi lavande; 20 kapi ružmarin , 8 kapi grejpa i 4 kapi peperminta . Uvijek protresiteboravak gemišt dobro pomiješati prije prskanja i pobrinite se damagla ne pada na namještaj .
Opreza
Njega i oprez kada koristite eterična ulja . Oni mogu biti oštar u kožu ako se koristi čista i nikada ne smiju se koristiti punu snagu . Oni nikada ne bi trebao biti korišten od strane djece , osim s nadzorom odrasle osobe . Eterična ulja treba biti pohranjena na sigurnom mjestu gdje se ne može pristupiti djece . Oni se nikad ne može gutati i djecu treba učiti da ih se tretira s istim poštovanjem kao lijek . Osim toga , eterična ulja nikad ne bi trebao biti korišten na mačke , kao što su oni smatraju potencijalno toksični .
