Recepti za eterično ulje mješavine za artritis

Artritis pogađa mnoge ljude s oslabiti bol od stanja kao što osteoartritisa , reumatoidnog artritisa i gihta . Akostanje artritis je lokaliziran u jednom dijelu tijela , eteričnih ulja za masažu , oblozi i lokaliziran ruku i stopala kupke mogu se koristiti za liječenje . Akoartritis uključuje nekoliko zglobova ili veće dijelove tijela , odlučiti za Kupka za ublažavanje simptoma. Masirajte

Masaža jeučinkovit i opuštajući tretman kada je u pitanju liječenje artritisa . Kombinirajte nekoliko eteričnih ulja zajedno stvaraju sinergijski spoj za sigurno boli. Mnogi od eteričnih ulja koja se koriste u artritis trljanja imaju protuupalna svojstva te djeluje kao analgetici .

Za lokaliziran primjeni ulja za masažu , pokušajte miješati zajedno oko 14 kapi esencijalnog ulja lavande s 10 kapi ružmarina eterično ulje i 8 kapi eteričnog ulja paprene metvice . Pomiješajte ih u nekom tipu prijevoznika ili baznog ulja , kao što su ulje slatkog badema ili čak redovito biljnog ulja . Koristite oko 2 žlice ulja prijevoznika . Dodaj ovih ulja na zavarljivoj tamnu staklenu bocu i dobro protresite da se miješati zajedno . Možete masirati oko jednu žličicu ovog ulja u zahvaćena područja dva do tri putadnevno u trajanju od olakšanja .
Oblozi

dodatnih olakšica za lokaliziran artritisa bol može postići pomoću hladne oblog . Kul temperatura oblog pomaže smanjiti upalu i ima analgetska svojstva kada se koristi s određenim eteričnim uljima . Esencijalna ulja na oblog prodiru u kožu kako bi osigurao bolova .

Za ublažavanje bolova i oteklina od artritisa , možete staviti jednu šalicu hladne vode u zdjelu . Dodaj 3 kapi kamilice i izopa eteričnih ulja . Dvije kapi čempresovog eteričnog ulja također se mogu dodati . Promiješati eteričnih ulja u vodi . Koristite komad flanela ili ručnik i natopiti u potpunosti s hladnom vodom . Iscijediti i mjesto na zahvaćena područja doktkanina više nije cool. Zamijenite sa svježim krpom . Pokušajte da napusti oblog na najmanje 15 do 20 minuta za puni korist . Uzdignuti zahvaćeni zglob za poticanje cirkulacije drenažu . Možete napraviti ovaj postupak 2 do 3 puta dnevno za olakšanje .
Aromatične kupke

Mirisne kupke se može koristiti za liječenje male površine tijela kao što su ruke ili noge , ili za cijelo tijelo , ovisno o vašem stanju . Temperature tople vode u kadi potiče opuštanje mišića , te će povećati cirkulaciju . Dodaj Epsom soli na bilo kupku kako pomoći tijelu u detoksikaciju i olakšanja mišićne napetosti . Za aromatičnog eteričnog ulja kupka , možete kombinirati oko 4 kapi eteričnog ulja smreke i 2 kapi svaki od lavande , čempresa i ružmarina eteričnih ulja . Pomiješajte dobro u toplu kupku i potopiti u trajanju od najmanje 20 do 30 minuta .

Osim pomoću eteričnih ulja za artritis bol , probati neki blagi, ne- weight-bearing vježbe , kao što su plivanje ili joga . To će vam pomoći zadržati zglobove fleksibilni

Posavjetujte se sa svojim liječnikom , ako se i dalje javljaju artritisa bol . ; možda ćete morati više konvencionalni tretman .