Kako koristiti laneno ulje liječiti zatvor

Svatko je iskusio zatvor u jednom ili drugom trenutku . Svi bismo željeli lako srediti na ovom neugodnom problemu , ali to nijevrsta bolesti često želite razgovarati sa svojim prijateljima . Način za liječenje zatvor je da se stolica kreće lako i pravodobno . Laneno i laneno ulje Vam pružiti vlakana i drugih hranjivih tvari koje mogu pomoći ublažiti zatvor . To je ono što vam je potrebno
lanenog ulja
Flaxseeds ( cijeli ili tlo )
mlinac za kavu