Alternativni tretman za Nadbubrežne umora

nadbubrežne sindrom umora ( AFS ) jerezultat konstantnog stresa koji dovodi do iscrpljenosti nadbubrežne žlijezde . Alternativni tretman za nadbubrežna umora je osmišljen kako bi se liječiti tijelo , naravno, vratiti nadbubrežna žlijezda funkcioniranje i povećati razinu energije . Prehrambenih dodataka

biljnih dodataka uključujući i ginseng , Ashwagandha , magnezij , slatki i korijen đumbira može pomoći vratiti energiju i podršku nadbubrežne žlijezde .

Deep Tehnike opuštanja

Extra sna i dulje odmaranje su potrebni da se smiri tijelo i smanjiti napetost; duboke tehnike opuštanja također može pomoći smanjiti stres i napetost u tijelu i promicanje ozdravljenja .
Jesti organsko , svježa hrana dijeta

nadbubrežne žlijezde može postati preopterećeni od prerade previše šećera , kofein i bijelo brašno u prehrani; tri mala obroka i tri grickalice sastoji od svježeg , organskog voća , povrća i cjelovitih žitarica može vratiti tijelo u optimalno funkcioniranje .
Sloboda Tehnika Emocionalne

Holistički emocionalno liječenje tretmani kao što su emocionalne slobode tehnike ( EFT) može pomoći u promicanju ozdravljenja i pomoćipati pustiti negativnih osjećaja koje mogu utjecati na njegov živčani sustav .
lagane vježbe

Blage vježbe poput joge , istezanja , plivanje i hodanje može pomoći utijelo bolje se nose sa stresom i poboljšati funkcioniranje živčanog sustava; tijekom vremena , to može poboljšati nadbubrežna žlijezda funkcioniranje .