Kako razbiti prsima zagušenja
1
jedu začinjenu hranu . Začini se zna da brzo popustiti sluz u plućima . Sastojci u indijskom hranom sadrže velikodušan iznos od chilies poznatih odmah popustiti pluća kanalića , prisiljavajući lučenje sluzi iz pluća .
2
piti sok od ananasa . Ovaj sok sadrži veliku količinu vitamina C , enzim poznat razbiti sluz . Možete kupiti sok od ananasa na vašem lokalnom dućan zdrave hrane . Nemojte kupiti konzervirane sok od ananasa jer vitamin C enzimi zalijepiti za metal . Potražite vrsti bocama .
3
piće češnjak i čaj od đumbira . Ovaj čaj briše u prsima zagušenja labavljenju sluznicu te oblaganje grlo , tako da možete kašalj učinkovitije . Pripremite rezanjem jednake količine đumbira i češnjaka i padaju u šalicu kipuće vode . Promiješati i popiti .
4
Masirajte prsa s kurkuma prah koji ima ljekovita svojstva . Trljanje velikodušan iznos od kurkuma prah na prsima može liječiti u prsima zagušenja i pomoći vam dah lako . Možete ga pronaći u lokalnom supermarketu .
5
udisati eukaliptus pare . Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa u zdjelu kipuće vode . Stavite zdjelu na stol i nagnuti preko njega sa svojim očima zatvorena . Pokrijte glavu ručnikom i udisati pare za 30 minuta .