Sezamovo ulje i Bolest koronarnih arterija

sjeme sezama ulje je dokazano da budezdrav izbor kako bi se spriječilo i pomaže u liječenju bolesti koronarnih arterija . To sve prirodno i lako dostupni resursima može se lako integrirati u zdravoj prehrani . Kolesterol

HeartScan.com izvješća da neke masti niži kolesterol , kao što polinezasićenih masti . Sjeme sezama ulje sadrži ove srce - zdrave masti; to pomaže održavati dobar kolesterol i niži loš kolesterol .
krvni tlak

Prema Diet.com , sezamovo ulje je visoko u Omega - 6 masnih kiselina i može pomoći snižavanje krvnog tlaka . To je bitno u borbi protiv bolesti koronarnih arterija .
Nutritivna vrijednost

Sezam ulje jeprirodni izvor bakra, magnezija i kalcija koji podržava zdravlje kardiovaskularnog .
Upozorenje

Budući da su dugoročni učinci sezamovo ulje nije u potpunosti razumio , trudnice i mala djeca trebaju izbjegavati korištenje velike količine sezamovo ulje .
Storage

sezamovo ulje je najbolje skladištiti i uzeti na sobnoj temperaturi .