Hypnotic Dijeta
Prema stručnjak hipnoterapeut Tom Nicoli , zdravog mršavljenja može lako postići slušajući modifikacije ponašanja programa - također poznat kao hipnoze . Hipnoza jeprirodno stanje u kojemje um usredotočen i koncentriran, a otvoren je za pozitivnu sugestiju . Hypnotherapists također poticati pacijente da koriste maštu tehnike vizualizirati pozitivne rezultate , kao što su gubitak težine . Povijest hipnoza
Franz Anton Mesmer , austrijski liječnik , poznat u nekim krugovima kao otac hipnoze . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , Mesmer vjeruje bolest uzrokovana neuravnotežen magnetske tekućine u tijelu . Svojim nekonvencionalnim metodama liječenja uključene magnete i hipnotičkih tehnika . Ipak Mesmer je kontroverzna procedura uspjela uvjeriti kolege liječnike , a kasnije je optužen za prijevaru .
Hipnoza povratio popularnost sredinom 1900-ih , kada je priznata od strane American Psychological Association i American Medical Association , kaovaljana medicinski postupak . Danas se često koristi za mnoge u ponašanju i medicinskih postupaka .
Hypnotic Dijeta
Zahvaljujući internetu , hipnotičke dijete su dostupne putem instant download . Ključ uspjeha , međutim , je redovita uporaba hipnoterapije . Bilo da kupite hipnoza CD ili stvarnih sjednice s hipnoterapeuta , sugestije ponašanju mora ponavljati sve dok ne postanu instinktivne . Srpski
Sessions zadnjih 25 do 60 minuta u prosjeku . Ako se odlučite hipnoza CD , a ne licem u lice sjednice , to je vrlo ohrabreni da naći mirno mjesto nitko neće ometati . Dalje , staviti na slušalice i tone u duboke relaksacije . Vaša podsvijest će apsorbirati informacije , a tijekom vremena , vaš stav prema hrani i dijeta će se promijeniti .
Ako se odlučite na susret s hipnoterapeuta , ona vam može pomoći putem redovitih sjednica i custom -made pojačanja CD-a . Nakon što je rekao da je , važno je da odaberete hipnotizera koji jecredentialed liječnik .
Hipnoza kao doprinos
Mnogi medicinski stručnjaci vjeruju da je hipnoza pozitivan doprinos mršavljenja , a ne jedini faktor . Dr. David Katz ,ABC medicinski suradnik i profesor na Sveučilištu Yale , kaže da hipnoza nijedefinitivno rješenje za mršavljenje . Umjesto toga , hipnoza jedobar pratilac za redovito vježbanje i zdravu prehranu .
Hipnoza kao jedini čimbenik
Ostali hypnotherapists , kao što su Tom Nicoli i Susan francuskom , tvrde hipnoza sama može izliječiti bilo negativno problem u ponašanju - uključujući i prejedanje. Problem s ovom tvrdnjom je da ne može svatko biti hipnotiziran . Naime ,izvještaj sa Sveučilišta Stanford , navodi da je samo 15 posto nacije stanovništva je vrlo hypnotizable . I 10 do 15 posto ne može biti hipnotiziran uopće .
Hypnotic Dijeta Rizici
To je preporučeno da traži stručno mišljenje od svog liječnika u vezi hipnoze . Bez odgovarajuće dijagnoze , hipnoterapija može pogoršati vaše stanje . Osim toga , slabo obučeni hipnotizeri može uzrokovati štetu i warp inače pozitivna iskustva .
