Kako mršaviti Kroz Akupunktura
računalo s pristupom internetu za kontaktiranje acupuncturists
Prikazati više uputa Screenshot mršaviti Kroz Akupunktura
1
Postavite realne ciljeve . Akupunktura možekorisno dio plana mršavljenja , ali ne očekujte da će bitilijek za sve za vaš problem . Planirajte na tome da promjene načina života, kao što je promjena prehrane i redovito vježbanje , gube na težini . Akupunktura može pomoći vam držati svoje oružje koje pruža olakšanje od stresa i frustracija koje mogu uzrokovati prejedanje .
2
dobiti pravilnu njegu . Nađi kvalificiranog acupuncturist u vašoj regiji posjetom web stranice Acufinder ( Resursi vidi dolje) .
3
razumjeti čimbenike koji frekvencija liječenja učinak i trajanje . Teške prejedanje može zahtijevati dnevni tretman prvih 5 dana. Za većinu ljudi nadaju da će izgubiti 5 do 10 kilograma, a tretman svaka 3 dana ili dva puta tjedno dociljne težine je postignut dovoljan. Česti tretmani završiti jednomcilj postignut .
4
slijediti svog Acupuncturist plan . Ako skretanje s kursa prema binging , nestalo je nekoliko vježbanja ili preskakanje akupunktura sjednicu , vaš cjelokupni plan liječenja možda treba mijenjati .
5
Držite vide svoju acupuncturist kada stignete na cilj težinu . Mnogi acupuncturists preporučiti liječenje sa svakom promjenom sezone (4 putagodišnje ) kako bi tijelo u ravnotežu .