Kako dati krv bez klecaju ili Sick

Svaki dan muškaraca i žena donirati samonekoliko minuta svog vremena da postanu heroji donirajući krv . Donirana krv jekritična potreba za rak i kirurgija pacijenata , kao i žrtve nesreće . Prema Texas A & M University zdravlja , " svake dvije sekunde netko u SAD-u treba krv . " Iako je potreba za krvi je tako velik , samo pet posto sposobnih odraslih donirati . Neki pojedinci bi se izbjeglo davanje krvi jer se boje osjećaj bolestan ili slab vrijeme darivanja . Srećom , donatori mogu se lako zaposliti nekoliko savjeta i tehnika kako bi se izbjeglo loše učinke darivanja krvi . To je ono što vam je potrebno
puno vode ili drugih tekućina
zdrav obrok
Snack