Kako koristiti novi bodovi Plus Kalkulator

Gubitak težine može biti izazov , ali nekoliko tvrtki nudi smjernice pomoći kako biproces lakše . Weight Watchers koristi mršavljenja sustav koji dodjeljuje bodovne vrijednosti na hranu , pomoći da izgubite težinu , dopuštajući samo određeni broj bodova po danu . Da bi se s ovom metodom ,tvrtka je došao gore s kalkulatorom za one koji slijedi program koristiti na dnevnoj bazi . PointsPlus kalkulator je ručni i da će pratiti sve svoje bodove za dan i tjedan . Upute Screenshot Set - up
1

Izvucite karticu plastičnu sa stražnje kalkulatora .
2

Pritisnite gumb za napajanje se nalazi u gornjem desnom kutu kalkulatora .
3

Pritisniteikonu wwrench nalazi u gornjem lijevom kutu kalkulator . Kalkulator će pitati " Age ? " Upišite se u svoju dob i pritisnite tipku " Enter" . To će onda pitati " ženu?" Pritisnite " Enter " , ako ste žena , ali ako ste muško , pritisnite tipku sa strelicom prema dolje do " Male ? " pojavljuje . Push " Enter . "
4

Dodaj u svoju visinu . Kalkulator će pitati " Visina ? " Upišite u svoje visine u nogama , a zatim inča . Potom pritisnite " Enter ". Ikona " Težina ? " Pojavit će se .
5

Upišite svoju težinu i pritisnite "Enter ". Riječ " izgubiti ? " će se pojaviti. Ako želite izgubiti na težini , pritisnite "Enter ". Međutim , ako se samo želite zadržati svoju težinu , gurnuti strelicu prema dolje dok ne vidite riječ " održavati ? " Hit " Enter ".
6

Izaberite dodatne bodove vrijednost ako su odabir za održavanje težine , a zatim pritisnite "Enter ". Zaslon će se pojaviti s " Daily" i svoje bodove vrijednosti na donjem desnom kutu . Ako se odlučite za izgubiti težinu , to će vas odvesti na ovom ekranu " Daily " odmah.
Izračun je PointsPlus vrijednost za hranu
7

Press" PointsPlus " tipku na kalkulatoru . Zaslon će se pojaviti s " izračunati" prikazuju . Pritisnite tipku "Enter " . Novi zaslon će se s riječi " proteina ? "
8

Vid u broju proteina grama po porciji hranu je , prema deklaraciji hrane . Potom pritisnite "Enter ". Novi zaslon će se s " ugljikohidrata ? " prikazuju . Upišite se u iznosu od ugljikohidrata po porciji i pogodak ulaziti . Slijedite ove korake za kada jezaslon kaže: " Ukupno masti ? " i " Fiber ? " Riječ " Vrijednost " dodaje se riječ " Koristite " pojavit će se s točke da je hrana u vrijednosti prikazanih u donjem desnom kutu .
9

Pritisnite" X " ključ ako imate više od jednog serviranja stavke . Zatim upišite broj porcija i pritisnite " Enter ".
10

pritisnite tipku sa simbolom divide , ako vam se ne da punu porciju . Zatim upišite brojporcija treba biti podijeljena i pritisnite " Enter ".