Vruće i hladno tretmani za ozljede

Lakše tjelesne ozljede mogu se liječiti kod kuće pomoću hladan ili topli oblog . Možete kupiti kemijske pakete za tu namjenu i držati ih u svoj pribor za prvu pomoć spreman da se koristi kada dođe doozljede . Oni također mogu napraviti kod kuće . Prije upotrebe oni ili domaći paket , trebali biste znati da je ozljeda treba liječiti topline ili hladnoće . Hladni oblozi

Koristite hladan kada želite usporiti krvarenje , smanjiti otekline i dovesti do bolova kroz omamljivanje . Koristite hladni oblozi za uganuće gležnja , modrice i upale kao upala tetive . Kada jedan od tih ozljeda pojavititkiva koje okružuje područje je oštećen i postaje upaljene . Primjena hladno pomaže umrtvi površinu koja smanjuje bol . To također smanjuje protok krvi , što smanjuje swelling.Use hladan ispravno tako da se prijavljuje za maksimalno 15 minuta na vrijeme . Neka vaša koža toplo natrag gore za 15 minuta , a zatim ponovo hladno paket za još 15 minuta . Važno je da se česte pauze tako vaša koža nije ozlijeđen . Ako ostavite led na mjestu predugo ,tijelo počinje kompenzirati povećanjem protoka krvi kroz okolna kapilara , što jesuprotno od onoga što želite postići .
Hot
paketi

Koristite vruće paket kada želite povećati protok krvi do ozljede , smanjuju grčeve mišića ili smanjiti ukočenost zglobova . Kad mišići su više- radili su puštanje mliječnu kiselinu koja se nakuplja jer nema dovoljno protok krvi da ga odnese . Korištenje topline na upalu mišića povećava dotok krvi kako bi se eliminirala nakupljanje mliječne kiseline .
Kemijska paketi

Grab kemijsku paket za brzo olakšanje . Kemijski vruće paketi sadrže vodu i magnezijev sulfat ili kalcijev klorid . Za aktivaciju paketa , mijesiti ga miješati dva rješenja . Kemijske reakcije koje stvara toplinu . Kemijski topli oblog doseže i do 90 stupnjeva Celzija , a traje oko 20 minutes.Chemical hladni oblozi su dizajnirani za korištenje u komplete prve pomoći . To se sastoji od dva odjeljka , jedan sadrži vodu , a druga sadrži amonijev nitrat . Za aktivaciju paketa , rastvoriti između komora , tako su dva rješenja miješati zajedno . To stvara kemijsku reakciju koja apsorbira toplinu i stvara hladan u rasponu od 0 stupnjeva Celzija .
Domaći paketi

Možete stvoriti hladan stavljanjem leda kocke u plastičnu vrećicu i pokrivaju s ručnikom . Ne primjenjivati ​​led izravno na kožu jer bi to moglo izazvatismrzotine injury.You možete napraviti svoj vlastiti topli oblog namakanjem ručnik u vrlo toplom , ali ne kipuću vodu . Pokrijte zahvaćeno područje s ručnikom . Grijanje jastučići također može koristiti . Potreban je oprez prilikom korištenja vruće pakete ili grijanje jastučići tako da vaša koža ne bi izgorio .