Kako živjeti s reumatoidnim artritisom

U prošlosti ,dijagnoza reumatoidnog artritisa značilo povećanje bolove u zglobovima , deformacija i eventualni pritvor za invalidska kolica . To je poražavajući vijest za svakog bolesnika , osobito one mlađe . Danas , međutim , veliki napredak u liječenju i razumijevanje reumatoidnog artritisa znači da pacijenti svih dobnih skupina mogu nastaviti uživati ​​mobilnost i neovisnost na neodređeno vrijeme . Moguće je naučiti živjeti prilično dobro s reumatoidnim artritisom . Upute Screenshot Naučite živjeti punim životom s reumatoidnim artritisom
1

dobiti na desnoj režim lijekova . Svaki artritis pacijent je drugačiji , tako da ono što radi za vas možda neće raditi za nekoga drugoga . Nakon što su na jedan ili više lijekova koji rade , štap s njima i pobrinite se da ih se , kako je navedeno .
2

Zatražite pomoć kada vam je potrebna . Iako ćete vjerojatno biti u mogućnosti nastaviti većinu svoje normalne aktivnosti nakon što su na dobrom lijekove , moguće je da se određene stvari koje imaju problema s . Potražite pomoć i tvoj život će biti puno lakše .
3

Držite vježbanje . Redovita tjelesna aktivnost je ključna za čuvanje mobitel . Kada premjestiti svoje zglobove , što su ih držite jak i fleksibilan . Ovo se pretvara u lakšu mobilnost za vas u svojim svakodnevnim aktivnostima .
4

Invest in pomagala kada je to potrebno . Nije svaki težak posao zahtijeva delegaciju da je netko drugi . Ponekad , samo je potrebno malo pogurati da seposao obavlja . Srećom , ima dosta uređaja namijenjenih koji će vam pomoći out . Od jar otvarači do cipela rogovima , nećete morati gledati daleko da biste pronašli ono što trebate .
5

Pridružite se grupi za podršku . Artritis Foundation može vas uputiti na skupina u vašem području ( vidi Resources dolje ) . Biti u mogućnosti da se susret i razgovor s drugima koji su prošli slične borbe mogu biti vrlo terapeutski , a možda čak i pokupiti neke korisne savjete o bave sa svojim stanjem .
6

Nabavite hendikepirani - parking dozvolu . Vaš liječnik može vam pružiti potrebnu papirologiju . Iako vam možda ne trebate ga koristiti sve vrijeme , biti u mogućnosti da se parkirati u blizini zgrade na dane kada se pojaveartritisa buknuti može bitistvarna korist za vas .