Može vježbe pomoći grlića foraminalnu stenoza ?

Grlića foraminalnu stenoza jebolna , oslabiti poremećaj u kojem su živci leđne moždine su komprimirani zbog kosti Spursa i degeneraciju diskova u vratu , koja uzrokuje kralježnice da preciziraju . U foraminalnu stenoza ,suženje javlja gdje se nalaze živci izlaz kralježnice . Spursi viriti u leđnu moždinu , što uzrokuje bol, ukočenost udova i saldo problema , ovisno o mjestu na stenoza i težini ozljeda moždine. Postoje mnoge različite razine liječenja poremećaja . Vježba može ponuditi neki reljef za neke pacijente . Liječenje Opcije

kirurgija je čestopreporuka za liječenje cervikalna stenoza , jer brzo dekompresira živce utjecati . Međutim , rizici povezani s operacije može biti zastrašujuće za neke ljude , koji odaberu umjesto da pokuša manje invazivnim tretmanima .

Liječenje uvjet je najčešće ovisi o razini boli i nesposobnosti uzrokovane suženjem . To može biti u rasponu od fizikalne terapije i over-the -counter bolova na operaciju .

Rad s fizioterapeutom može ponuditi neki reljef od simptoma vrata maternice foraminalnu stenoza , iako se ne može izliječiti stanje , prema liječnicima na klinici Mayo . Vježbe propisani će vam pomoći da izgradite mišiće ili se protežu u vrat kako bi se stabilizirati kičmeni stup .

Vježbe će obično uključuju istezanje vratnih mišića , što može grč zbog boli u stenoza kao svoje tijelo pokušava pronaći udoban položaj u kojem se držite glavu . Oni mogu uključivati ​​vrat savijanjem rotaciju vrata i ramena role . Oni neće tretirati stenoza , ali oni mogu pomoći osloboditi neke od nuspojava stanju .

Ne poduzimajte vrat vježbe dok imate dijagnozu i rade s fizioterapeutom kako rade vježbe nepropisno mogu prouzročiti više štete i boli .
Upozorenje

Ako osjetite bilo kakve snimanja bol ili nagli gubitak osjeta , dok radite vježbe vrat odmah se javite svom liječniku .