Kako povećati moj metabolizam bez lijekova

Metabolizam se definira kao zbroj kemijskih reakcija događaju u našim tjelesnim stanicama . Metabolizam jeukupna količina topline proizvedene od strane svih tih reakcija koje držetijelo ide . Metabolizam se stalno sagorijeva kalorije samo da bi funkcioniranje tijela , ametabolizam se može povećati za učinkovito sagorijevati više kalorija čak i dok je na počinak kroz pravilnu prehranu i vježbanje . To je ono što vam je potrebno Srpski Kardio vježbe oprema
težine ili otpor bendova