Kako biste provjerili je li vaša pluća su u redu

Zdrava pluća sukritična komponenta za svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit . Kao dio dišnog sustava , da bi osigurali vaše tijelo dobiva kisik treba. Slijedom toga , pazeći da se vaša pluća su u tip - top formi jepotrebno za svakoga. Srećom , postoje koraci cetain svi možemo poduzeti kako bi stavio svoj ​​um na jednostavnost i pobrinite se da su naša pluća su zdravi i pravilno . Upute
1

Gledajte svoje disanje . Disanje ne bi trebao biti posao - to bi trebalo doći prirodno . Ako primijetite da ste često kratkog daha i da ste stalno otežano disanje i izlaziti , to jeznak upozorenja da se nešto ne može biti u pravu sa svojim plućima .
2

Pratite na one kašlje . Ako imate kašalj koji ne izgleda kao da ide dalje ili ako ste ikada iskašljavanje krvi , uzeti na znanje . Oba simptomi su crvene zastave da nešto nije u redu .
3

napraviti evidenciju produžene proizvodnje sluzi . Sluz je jedan način vaše tijelo reagira na infekcije . Sluz proizvodnje u trajanjumjesec dana trebao zvučati off zvona na uzbunu u glavi da je vaša pluća vjerojatno nisu zdravi kao što bi trebao biti .
4

Pratite bilo trajne bolove u prsima . Bol je vaše tijelo je način ostavljajući znate nešto nije u redu . Ako primijetite da osjetite bolove u prsima tijekom dužeg vremenskog razdoblja , osobito bol povezana s disanjem , to bi moglo ukazivati​​problem može postojati .
5

Testirajte se . Ako imate obiteljsku povijest plućnih bolesti povezanih , liječnik može preporučiti određene testove ostati proaktivna i pratiti svoje zdravlje pluća . Chest X-zrake i CT su samo dva testovi koji mogu pomoći u isključujem bilo kakve probleme .