Tipke na život s Crohnove bolesti

Više od 500.000 Amerikanaca su s Crohnova bolest dijagnosticirana i većina ići na vodi aktivan život , unatoč patnji s ovom kroničnih stanja . Najvažnija stvar za zapamtiti , da li ste vi ili netko vama ljubav je s dijagnosticirana bolest , je da je pomoć i postoji nada vani . Najvažniji korak je da se utvrdi kako početi živjeti s Crohnove bolesti . Razumijevanje svoje bolesti Screenshot Screenshot

Crohnova bolest jeupalna bolest koja utječe na GI ( gastrointestinalnog ) trakta , što znači da to može utjecati na vas od usta do rektuma . Ona dolazi pod pojmom upalne bolesti crijeva ( ne treba miješati s Upalna bolest crijeva ) . Općenito ,posebno bolest pogađa niže crijeva , ali može utjecati na različite dijelove crijeva i probavnog trakta . Simptomi uključuju bol u trbuhu i grčevi, proljev , rektalno krvarenje , gubitak težine, gubitak apetita i groznica . Simptomi mogu varirati u svakog pacijenta i može oslabiti u nekim dok drugi pacijenti iskustvo remisiji, ilidugo razdoblje bez simptoma .
Pronalaženjepravo liječnika

jedan od najvažnijih koraka u vraćanju kontrolu nad svojom bolesti jest pronaći liječnika ( gastroenterolog ) , koji ima iskustva u liječenju stanja . Tražim tretman za pojave simptoma ( bljeskove ) je ključno za upravljanje bolesti i , budući da jeosjetljiva stvar , morat ćete imati liječnika možete dobiti udoban sa . Da biste pronašli stručnjaci u svom području , posjetiteCrohnova i kolitis web stranice za sveobuhvatan popis gastroenterologa .
Koja je uloga Prehrana igrati ?

Prehrana igra veliku ulogu u suočavanju i upravljanje Crohnove bolesti . Međutim , prehrana nije dokazano da liječe bolest , ali može vam pomoći u rješavanju vaših simptoma i promicanje ozdravljenja . Ne postoji niti jedan dijeta koja radi za svakoga . Vaš liječnik će raditi s vama kako bi se utvrdilo najbolje namirnice za uključivanje ili izbjeći temelji na zahvaćenom području . Imajući dnevnik prehrane može vam pomoći kako bi se utvrdilo koje namirnice su neugodan za vas , a također bi se s liječnikom kako bi se utvrdilo da li se dobiva dovoljno hranjivih tvari . Uravnotežena prehrana s adekvatnim unosom tekućine će ići dug put prema pomaže upravljati simptome kao što su plin, bolovi u trbuhu , proljev i povećane dehidracije . Budući da su mnogi pacijenti ' tanko crijevo je pogođena bolešću , što može biti na rizik za postaju pothranjeni . Budite sigurni da razgovaraju o prehrani s liječnikom i /ili nutricionista .

Kada su u bakljom , postoje neki koraci koje možete poduzeti kako bi se smanjiti crijevne grčeve do kojih može doći nakon jela . Pokušajte jesti manje, češće obroke ; . Granične masna ili pržena hrana koja može uzrokovati proljev i plin i ograničavaju high - vlakno hrane poput kokica , orašastim plodovima, sjemenkama i jezgri jer mogu uzrokovati pogoršanje simptoma

Zapamtite da istraživanje je u tijeku, a tu su i nove ideje u prehrambene terapije koje su u nastajanju . Crohnova i kolitis Foundation navode tijeku istraživanja u prednosti dodao laneno ulje ili riblje ulje kao dodatak s protuupalnim svojstvima . Masne kiseline također imajublagotvoran učinak na sluznice debelog crijeva , što im je omogućilo da ozdravi . Probiotici ( poput Lactobacillus acidophilus ili ) su "dobre" bakterije i činilo pomoći crijeva da se oporavi .
Dobivanja podrške

Tražim učinkovitog liječenja i usvajanje zdravog načina života će pomoć upravljati fizičke simptome . Emocionalne posljedice bolesti su jednako važni . Provjerite jesu li vaši prijatelji i obitelj razumije vaše stanje . Trebate njihovu podršku iproces ove bolesti sigurno će utjecati na sve u vašem unutarnjem krugu . Pronađite grupu za podršku da se pridruže - u razgovoru s ljudima koji prolaze kroz slične situacije može pomoći ublažiti mnogo od stida, tjeskobe i stresa Crohnova bolest . Postoje online grupe ( check outCrohnova i web kolitis Zaklade ) ili ste mogli nazvati svoju lokalnu bolnicu ili pitajte gastroenterolog gdje je najbliža skupina podrška mogla biti sastanak .