Namirnice s prirodnim progesterona
Uzimanje hrane s prirodnim progesterona može pomoći regulirati menstrualni ciklus , pomaže regulaciji promjene raspoloženja i pomoći neplodnost . Postoji samo nekoliko prirodnih izvora hrane progesterona , što može učiniti prirodno liječenje neplodnosti težak . Yam Postoje mnoge vrste slatki krumpir koji sadrže tvari koje se transformirati u progesterona u sustavu ,najpopularniji sudivlji jam .
Jaja
Jaja se mogu jesti za povećanje razine progesterona . Morate biti sigurni dažumanjak se jede , jer to je mjesto gdje najviše razine progesterona .
Mlijeko
mliječnih krava ima iznimno visoku razinu progesterona u svojim sustavima , koji prenosimo u mlijeku koje pijemo .
Govedina gonadama
Iako zvuči neukusno, govedina spolne žlijezde zapravo sadrže visoke razine progesterona .
Sljedeći članak:Kako povećati Low sperma count
Prethodna Članak:Kako Dajte hCG injekcije