Polimiozitis lijekove

polimiozitis je bolest vezivnog tkiva koja je karakterizirana upalom rasprostranjenog mišića . Ako s ovom rijetkom mišića bolest dijagnosticirana , vjerojatno iskustvo razdoblja intenzivne slabost u mišićima, bol i umor . Točan uzrok ovog stanja je nepoznat . No, na svu sreću , postoje načini za liječenje simptoma i upravljanje polimiositis . Zaustavite upala s lijekovima

Rasprostranjena upala mišića ječest znak polimiozitis . I kontroliranje ovog stanja često poziva na zaustavljanje upale . Nažalost , over-the -counter protuupalni lijekovi poput ibuprofena neće poboljšati ovaj uvjet . Umjesto toga , morat ćetejači protuupalno zaustaviti upalu mišića i štete .

Liječnici obično propisati kortikosteroide kao što je prednizon smanjiti upalu mišića . Uz prednizon , imunosupresanti kao što je metotreksat se obično koriste za liječenje polimiozitis . Zajedno , ovi lijekovi smanjuju upalu i na kraju dovesti do remisije .

Gubitak koštane mase jenuspojava dugotrajne uporabe prednizon . Razgovarajte sa svojim liječnikom o Vitamin D i kalcij dodataka za poboljšanje zdravlja kostiju .
Ostanite aktivni

Iako polimiositis uzrokuje mišićnu slabost i umor , tjelesna aktivnost je ključna za prevladavanje ovaj uvjet . Nedostatak kretanja može dovesti na krutost i niske energije . Vi ne morate da se uključe u high - impact vježba ili napornih aktivnosti . Jednostavne vježbe kao što su hodanje oko bloka , pilates ili plivanje su dovoljno kako bi poboljšali svoje mišićne snage i boriti se umor .

Rješavanje ugraditi neku vrstu aktivnosti u svoju dnevnu rutinu . Dobar program vježbanja se sastoji od 30 minuta fizičke aktivnosti tri do pet puta tjedno .
Odmarajte

polimiositis je nepredvidljiv . Možda ćete se osjećati izvrsno i pun energije jedan dan, a umorna ili lijena sljedeći dan . Aktivnost je pogodno za jačanje razinu energije . No, te će se susresti razdoblja ekstremnog umora i bolova u mišićima . Umjesto gurati se , odmoriti svoje tijelo i ne pretjerivati ​​.

Adekvatna ostalo je bitno za upravljanje polimiositis . A nedostatak sna ili odmora može pogoršati umor ili donijeti na bol . Učinite to vaš cilj dobiti punu noćni odmor - najmanje osam sati . Stvaranje pozivajući spavanja okolina (temperatura , televizor , umirujuće pozadini zvuči ) , i držite se redovito spavati uzorak . Idi u krevet i probuditi se u isto vrijeme svaki dan , ako je to moguće . I što je najvažnije , odmarati kad god je to potrebno .