Kako sniziti razinu TSH

visoki TSH ( štitnjače - stimulirajućeg hormona ) broj ukazuje na hipotireozu , stanje u kojemtijelo ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače . To uzrokuje niz simptoma kao što su umor , lomljive kose i kože , debljanje i niz drugih simptoma . Lijekovi potrebna za liječenje ovog stanja . Određene prirodne terapije i mjere self-care može nadopuniti lijekove i podržati njihove učinke TSH - spuštanje . Upute Screenshot
1

Uzmi hormona štitnjače lijekove kako je propisano. Ovi lijekovi sujedini način da se zamijeniti neodgovarajuće količine hormona štitnjače u tijelu . Uzimanje previše ili premalo može proizvesti niz nuspojava . Čak i ako se počnete osjećati bolje , stick s predloženim dozama .
2

Osigurati ispravnu apsorpciju svojih lijekova . Određene stvari mogu utjecati kao što jesti puno soje ili high - vlakno hrane , željezom , lijek Questran , aluminij hidroksid ( čest sastojak u antacidi ) i dodataka kalcija . Razgovarajte sa svojim liječnikom ako bilo koji od ovih stvari ne odnosi na vas . On može savjetovati ako je potrebno prestati uzimati bilo koji od ovih stvari ili ako trebate samo pratiti unos .
3

Razgovarajte sa svojim liječnikom o prirodnim hormonima ekstraktima izrađene od svinja ako bi radije izbjegavajte sintetičku lijekove . Većina liječnika će predložiti sintetički oblik hormona štitnjače , ali ovisno o okolnostima to može bitiprikladna opcija . Recept je potrebno za njih kao dobro. Ovaj tretman nijeista stvar kao žljezdane ekstrakti dostupne u trgovinama zdrave hrane . Ovi dodaci nisu prikladne za svoje stanje .
4

Nemojte piti i pušiti . Izbjegavajte ili smanjili konzumaciju kofeina
5

Kloni namirnica koje mogu negativno utjecati na funkciju štitnjače kod osoba koje imaju problema sa štitnjačom . Oni su brokula, kupus , cvjetača, kelj , špinat, repa , kikiriki, laneno ulje, pinjole , prosa , manioke i senf zelje .
6

Razmislite dopunjuje s prirodnim tvarima koje promiču zdravlje štitnjače . Sveučilištu Maryland Medical Center predlaže sljedeće dodataka . Nemojte ih koristiti bez savjetovanja s liječnikom . L - tirozin ( 500 mg tri puta dnevno ) je dobra za opće zdravlje štitnjače . Coleus ( 100 mg tri puta dnevno ) i guggul ( 500 mg tri puta dnevno ) podržavaju nisku - štitnjače funkciju .
7

Pokušajte akupunkture . To bi moglo pomoći u ispravljanju hormonalne neravnoteže , uključujući probleme sa štitnjačom .