Načini za kontrolu menstruacije

Neki problemi koji mogu biti iskusni s menstruacije je da je pretežak , previše bolno ili ne pojavljuje na redovnoj ciklusa . Djelovanje hormona u tijelu je ono što izaziva menstruaciju za početak , tako manipulira te hormone ponekad može donijeti razdoblje ili usporiti i pomoći olakšati bol . Odgovarajući hormoni mogu se postići u obliku kontracepcijskih pilula ili biljnim dodacima . Izazivanje menstruacije Srpski Srpski

kratke posjete svoje ginekologa i dobivanje recept za kontracepcijske pilule , koja se obično održava menstruaciju na redovitom rasporedu , možete poduzeti određene bilja i hrane kako bi se početi menstruaciju . Možete izazvati menstruaciju peršinom ili đumbira . Ove biljke smatraju emmenogugues , što znači da može uzrokovati vaše tijelo početi menstruacija . Pijenje vrlo jak čaj od bilo koje od tih bilja dva do tri puta dnevno treba donijeti na vašem razdoblje u nekoliko dana . Počnite ga piti u vrijeme ili neposredno nakon što mislite da je vaš razdoblje treba početi . Budite spremni da doživite valunga ako koristite čaj od đumbira iz tog razloga .
Odgađanje Menstruacija

Također možete popiti čaj od stolisnika i pastirski torbicu odgoditi mjesečnicu . Strmi 1 žličica . svake suhe biljke u šalicu kipuće vode za 10 minuta . Procijedite i pijuckati dvije šalice dnevno . To nije tako lako odgoditi rok sa začinskim biljem , kao što je navesti razdoblje s biljem . Također ćete morati ograničiti potrošnju crvenog mesa i kofeina . Trebali bi ostati daleko od estrogena dodataka i aspirin , kada pokušavaju odgoditi menstruaciju .
Olakšanje menstrualno krvarenje i bol Srpski Srpski

Dong quai jekineska biljka koja , Iako nema hormonsku aktivnost , je nađeno vrlo korisni u toniranje maternicu . To pomaže kod menstrualnog grčevi , posebno , i može biti korištena u obliku čaja ili kapsula . Čaj ili esencije , može biti od strane krčka 2 žličice . suhog korijena u šalicu kipuće vode za 15 minuta . Alternativno , možete uzeti dong quai u obliku tinktura i travari obično će predložiti dozu od 10 do 40 kapi koje treba poduzeti do 3 puta dnevno .

Drugih biljaka koje se reguliraju hormonsku aktivnost i pomoć u teškim razdoblja su pastirski torbicu , stolisnik , crvena malina i Vitex . Prema biljni web stranicama , mothernature.com , možete napravititinktura uzeti kombiniranjem 1 TSP . svaki od tinkture od pastirski torbicu listova i stolisnika cvijet i 1/2 žličice . svaki od tinkture crvene maline list i Vitex bobica . Koristite polovina kapaljka svakih 15 do 30 minuta tijekom epizoda teškog krvarenja .