Što jevisoke Kortizol Rezultat za pretile osobe

? Kortizol jehormon koji proizvodi nadbubrežna žlijezda . To spada u kategoriju glukokortikoida , što znači da može povećati razinu glukoze u krvi . Kortizol jedio tijela prirodni odgovor na stres proizvedene kao odgovor na fizički ili psihički stres . Ovaj hormon nije uzrok pretilosti . Razine mijenjati tijekom dana i pod utjecajem activity.Your tijelo može proizvesti više kortizol kao posljedica treninga visokog intenziteta , niske kalorijske dijeta ili nedostatak kvalitetnog sna . On je pod utjecajem pritiscima posla i obiteljskih problema i može rasti kao reakcija na jednostavnu situaciju kao što je zastoj u prometu . Učinci
Postoje tri metode testiranja razine kortizola .

Normalna razina kortizola kreće se između 4 i 22 , a to je obično niža u jutarnjim satima . Testiranje se može obaviti na uzorku krvi, test sline ili 24 - satnom skupljanje urina . Previše kortizola može uzrokovati visoki krvni tlak, povišene razine šećera u krvi , slabost mišića i osteoporoze . Niske razine može biti uzrokovan hipotireoze ili nadbubrežne žlijezde poremećaja . Kronično visoke razine kortizola i niska razina štitnjače su povezani na debljanje i nesanice . Smanjene funkcije bubrega, povećana otpornost na inzulin i smanjenje snaga su zajednička s povećanom razinom kortizola .
Značaj
kortizol potiče nakupljanje masnoća i slom .

Nedavna izvješća sugeriraju da je povišena razina kortizola unutar masnih stanica uzrokuju pretilost . Kortizol je povezana s pretilošću i skladištenje masnoće ispod kože , a posebno u području abdomena . Studije su završili pokazuje da je kortizol utječe kretanje i skladištenje masnih stanica i njihovu razgradnju u glicerol i masne kiseline , koje ulaze u krvotok te se koriste za dobivanje energije . Netočna interpretacija razine kortizola dovela do zaključka da je odgovoran za gojaznost . Studije otišao još dalje , zaključivši da je stresglavni uzrok pretilosti . Kao rezultat toga , kortizola - suzbijanje dodataka preporučeno . Razine
Odnos
kortizola mijenjati tijekom dana .

Znanstvenici se slažu da postoji više pretilih ljudi danas , ali pitanje da li je stresglavni uzročni čimbenik . Neki znanstvenici vjeruju da je kortizol je veza s pretilošću treba proći daljnju procjenu . Nalazi iz ranijih studija su u pitanju . Kortizol - suzbijanje nadovezuje se više ne preporuča .


Razmatranja
dijeta i vježbanje utječe na težinu .

Postoji više sustava koji su uključeni u tijelu i mozgu koji utječu na težinu i apetit , a njihovi odnosi su složeni. Glukokortikoidi , kao što su kortizol , koji su uključeni u kontrolu tjelesne težine, ali tiroksina i drugih hormona i to utjecati . Trauma i kirurgija su glavni stresori , a mnogi od kortizola studije su učinili na oporavak pacijenata . Znanstvenici pitanje ove rezultate , jer testni subjekti nisu bili dio normalne , zdrave populacije .

Prednosti
Vježbanje i zdrava prehrana su važni .

daljnja ispitivanja o učincima kortizola je savjetovao . Postoje mnogi faktori koji igraju ulogu u pretilosti i kortizola je samo jedan . Razina kortizola može biti veći u pretilih osoba jedan dan i spustitinaprijed . Kortizol testiranje je koristan u dijagnosticiranju Addison bolest , u kojoj je razina kortizola preniska zbog slabe funkcije nadbubrežne žlijezde . Razine su abnormalno visoke s Cushing bolest .