Kako smanjiti plaketu u arterijama

Arterije su odgovorni za nošenje kisika i hranjivih tvari iz srca , kroz svoje tijelo . Normalno arterije su fleksibilni i rastezljiva kao gumicom ; Međutim , arterije može biti krut i teško u procesu poznatom kao arterioskleroze . Kada arterije razvoj plaka unutar njih , ovo je poznat kao ateroskleroza . Ateroskleroza je vrsta arterioskleroze . Pokušavajući smanjiti količinu izgradnju plaka unutar vaše arterije zahtijeva stroge prehrambene promjene i pomno praćenje od strane liječnika . To je ono što vam je potrebno
zdravu hranu
Vježba
Dijetalna terapija Screenshot upravljanje stresom
konzultacije s liječnikom
apstinenciju od pušenja