Kako to dijagnosticirati depresiju
Depresija jeozbiljna mentalna stanja koja utječe na blizu 15 milijuna Amerikanaca , prema National Institute of Mental Health . Simptomi uključuju nedostatak motivacije , osjećaj dolje i spava po cijeli dan , ali postoje i drugi znakovimentalnog zdravlja koja će se tražiti u svrhu dijagnosticiranja ovog poremećaja . Depresija ima raznih uzroka , ali na sreću , to je obično liječiti . Upute Screenshot1
gledati za ozbiljan nedostatak motivacije ili letargičan ponašanja u osobi . Depresivni ljudi često se teško su samo dobivanje iz kreveta ujutro .
2
Pitajte akopotlačeni čovjek ima osjećaj osamljenosti i bezvrijednosti . Uzmi u obzir ako jeosoba koja često izgleda tužno i čini se kao da je na rubu plača bez ikakvog razloga .
3
Provjerite je liosoba koja je pretjerano pesimistični o svakodnevnim aktivnostima . Obavijest akoosoba koja je prestao uživati u hobijima i aktivnostima ona obično pronalazi zadovoljstvo.
4
Pogledajte akoosoba doživljava konstantan osjećaj tuge ili beznađa . Depresivni ljudi često osjećaju kao da se ništa što reći ili učiniti stvari nikome .
5
Napravite popis osobe rasporedu za spavanje . Depresivni ljudi često imaju abnormalne navike spavanja . Pazi za prespavali, nesanice ili buđenja vrlo rano u dan .
6
Saznajte više o mentalnom zdravlju povijesti osobi . Depresija je nasljedna , ali je često preskače jednu ili više generacija . Razumijevanje obiteljske povijesti mentalnog zdravlja može olakšati dijagnostički proces i pomoćipojedincu pronaći učinkovitije liječenje . Međutim , depresija može udariti osobu , čak i ako ne postoji povijest bolesti u njegovoj obitelji .
Sljedeći članak:Kako liječiti depresiju Naravno
Prethodna Članak:Kako poboljšati vaše samopoštovanje