Koje su neke znakove depresije ?

Prema Mayo Clinic, depresija je jedan od najčešćih zdravstvenih uvjeta u svijetu . Depresija se može upravljati vrlo učinkovito . Identificiranje znakove i simptome depresije će vam pomoći tražiti liječničku pomoć koja vam je potrebna . Depresija se ne može upravljati sami . Ako mislite da ste pate od depresije , obratite se stručnjaku mentalnog zdravlja za početak procjenu . Uporni Tuga

Tuga jenormalan emocionalni odgovor na životno iskustvo . Tuga se definira kao emociju sličan osjećaj bespomoćnosti, tuge , jada i tuge . Ako su vaši osjećaji tuge traje dulje od dva tjedna , a vi ne razumijem razlog za tugu , možda se bave depresije . Tuga može učiniti da se osjećate kao da živite u crnu rupu ili da su beživotno i prazna .
Promjene u težini

Neki ljudi smatraju da su , kada su pritisnuta oni gube apetit , čime gube na težini . Drugi smatraju da oni žude masnu hranu s puno ugljikohidrata . Ako je vaša težina je povećati ili smanjiti za 5 posto u mjesec dana, što se smatraznačajne promjene težine .
Promjene u navikama spavanja