Kako da otpusti ljude koji su umrli

Kadblizak prijatelj ili član obitelji umre , njezin izostanak može osjećati nestvarno . Vaš vezanost za osobu može napraviti puštajući nju i njezinu ulogu u vašem životu čini nemogućim . Osjećaj gubitka nikada ne može vas ostaviti u potpunosti, ali s vremenom možete dobiti novu perspektivu na voljene osobe kao voljene memorije , a ne fizičke prisutnosti u svom svakodnevnom životu . Upute Screenshot
1

razgovarati s drugima koji su podijelili slično iskustvo gubitka i otpust. Pitajte savjet od ljudi koje poznajem i koji su kroz taj proces .
2

Riješite se odjeće i imetak koji su nekada pripadale vaše voljene osobe . Spremite fotografije i uspomene na osobu kao način da poštuju svoje pamćenje , ali izbjegavajte naglaskom na stvari .
3

Stvaranje nove mogućnosti u vašem životu . Se odvratiti od misli svoje voljene odsutnosti stvaranje nove prijatelje ili uzimanje nove hobije .
4

Pronađite kreativni utičnicu za svoje osjećaje . Napišite u časopisu raditi kroz svoje vezanosti za svoju voljenu osobu i postupno ga objaviti .