Sindrom ramena udar

ramena udar sindrom je jedan od najčešćih uzroka boli rame za odrasle . To je česta kod sportaša i kod odraslih osoba srednje dobi i starije . Sportaši koji često dižu svoj pretek naoružanju u sportovima kao što su plivanje, tenis i bejzbol često doživljavaju taj sindrom . Građevinski radnici i slikari su također osjetljivi na ramena udar . Bol se može razviti iz traume ili čak i iz bez ikakvog razloga . Činjenice

ramena udar sindrom utječe okretaljka pljuska , koji jeskupina mišića i tetiva učvršćuju ruku na ramenu joint . Okretaljka pljuska omogućujeramena rotirati . Ovo stanje se često javlja uz bursitis, tendonitis .

Znakovi i simptomi

Simptomi uključuju bol koja se javlja s vrha ramena do lakta , i ramena može postaju slabi . Tu se može oticanje i osjetljivost na prednjem dijelu ramena . Možda ćete imati problema s pronalaženjem iza leđa , a vi svibanj iskustvo intenzivne bolove prilikom postizanja nad glavom . Bol može buknuti kada spava zbog pritiska na ramena. Bez liječenja , bol može pogoršati .
Dijagnoza

Vaš liječnik će pregledati vaše zdravlje povijest i usredotočite se na aktivnosti u kojima koristite svoje rame . On će se osjećati područje kako bi pronašli točno mjesto boli . X - ray će se poduzeti kako bi se isključila artritis . Dodatna ispitivanja može se odrediti , kao što su MRI , koji se pokazuju tekućine u Bursa ili suza u okretaljka pljuska . Udar test uključuje ubrizgavanje anestetik u Bursi, a može potvrditi dijagnozu ramena udar .
Liječenje

Većina ljudi koji su ramena udar može uspješno liječiti lijekovima , istezanje i privremeno izbjegavanje režijske pokrete . Liječenje počinje s odmora i led pakete na ozlijeđenog ramena . Anti - upalne lijekove poput aspirina, ibuprofena ili naproksen mogu dati neki reljef , ali možda će biti potrebno koristiti dosljedno za do 8 tjedana kako bi bila učinkovita . Liječnik vam može preporučiti istezanje i jačanje vježbe . Kortikosteroidne injekcije može smanjiti upalu , ili fizikalna terapija može se preporučiti . Ako postoji značajna slabost , vaš liječnik može naručiti MRI ili druge testove kako bi se isključila okretaljka pljuska suzu .
Self Njega

Ako ste s dijagnozom ramena sudaranje sindrom , izbjegavajte ponavljaju radnje s povrijeđenom ramena , kao što su slikarstvo , plasman i usisavanje . Izbjegavajte dizanje teških predmeta koje povećavaju svoju bol . To može trajati 2 do 4 mjesec da postignu potpunu olakšanje od bolova .