Ono što drži koljena od pokretnih medijalno na Bočno

koljeno jenevjerojatno kompliciran zglob se sastoji od tri kosti čiji krajevi su prekrivena hrskavice : ?Tibije ,patele ibedrene kosti. Osim tibije u potkoljenice , na vanjskom dijelu ili bočnom stranom , jefibula ,manji , tanji kosti . Iakofibula artikulira s niti Zdjela niti bedrene kosti , što jevažna struktura koljena . Četiri ligamenti povezivanje tih kostiju i hrskavice međusobno : dva kolateralnih ligamenata , prednji križni ligament i stražnji križni ligament . Osim toga , 12 mišići protežu od natkoljenice na potkoljenicu , a time prelaska zglob koljena . Nekoliko od ovih mišića su vezani na kosti koljena preko tetive . Sve ove strukture podupiru zglob koljena . Ova zajednička je osmišljen kao zglob , s primarni pokreti se fleksiji ( savijanje) i nastavak ( ravnanje ) . Nekoliko strukture zabraniti lateralni i medijalni ili side - to-side , pokrete zgloba koljena . Kolateralna Ligamenti

Dva kolateralni ligamenti spojite bedrenu kost i shin kosti i pružiti side - to-side podršku . Bočni kolateralni ligament ( LCL ) povezuje femur paste , duž vanjske strane noge . LCL pruža bočnu potporu koljena , imajući to od savijanja prema van . Medijalni kolateralni ligament ( MCL ) povezuje na femur , tibia , uz unutrašnjost noge . MCL pruža medijalni podršku za koljena , imajući to od savijanja prema unutra .
Medijalni Mišićna Podrška

IakoMCL je prvenstveno odgovoran za medijalni stabilnost koljena , tri mišiće pridonijeti blagi medijalni podršku . Semitendinosus , Sartorius i gracilis mišići sve potječu u području zdjelice i stavite na medijalni ( ili unutarnjeg ) stranu tibije .
Iliotibial Band

LCL pridonosi bočne stabilnosti koljena , ali se je u velikoj mjeri uz pomoć raznih drugih mišića i strukture . Jedna takva struktura jeIliotibial bend . Ovaj debeli pojas pojas počinje na zdjelične kosti , ili na gornjoj strani kuka , teče niz izvan nogu i ataše za sva tri koštanih struktura koljena .
Bočno Mišićna Podrška

Poput Iliotibial benda ,biceps femoris , popliteus i bočno glavu od gastrocnemius mišića pružiti podršku leđima za koljena . Biceps femoris je jedan od tetive koljena mišiće nalazi na stražnjoj strani bedra . Ovaj mišić potječe u području zdjelice i ataše za bočnu stranu tibije , kao i fibule . Obapopliteus mišića ibočno glava gastrocnemius mišića potječu iz bočne strane bedrene kosti pružiti podršku leđima na koljena .