Kako liječiti odrasle ADHD

Većina ljudi koji su s odraslom Pozornost deficit hiperaktivnost nered ( ADHD ) je dijagnosticiran ili su dijagnosticirana kao djeca , ili mislite da ode dijagnosticiran jer osjećaju da su se mučili s ovim poremećajem cijeli život . Saznajte različite načine za liječenje odraslih ADHD najbolje upravljati nereda i izazove koje ona donosi i pacijentu i obitelji . Upute Screenshot
1

prepoznati temeljni uzrok i simptome ADHD odraslih . ADHD proizlazi iz kemijske neravnoteže u sustavu upravljanja u mozgu , što screening se sve, osim onoga što se pokušava usredotočiti na vrlo teško . Hiperaktivno ponašanje vidi u djece obično smanjuje s rokom dospijeća , ali odrasli s ADHD-om imaju problema s vremena upravljanja , s naglaskom , samokontrolu , a nedostaje motivacije prema ciljevima i planiranje za budućnost .
2

uzimati lijekove za poremećaja , što jeisto lijek propisan za djecu s ADHD-om . Upravljanje simptome poremećaja može pomoći pacijentima da se osjećaju više kontrole , što također može poboljšati depresije koja često prati ADHD .
3

Pridružite se grupi za podršku odraslih ADHD bolnicima . U razgovoru s drugim osobama koje se bave problemima slične vašima može biti vrlo korisna u učenju kako se nositi s poremećajem . Poticanje jedni drugima pomoći će vam u liječenju odraslih ADHD kroz razmjenu ideja o tome što je radio na pomoći pacijentima da se više organizirani i motivirani .
4

Redovito vježbanje , kao i ljudi s ADHD-om često imaju puno nervozan energije , što dovodi do problema spavanja . Gori od nekih od tog viška energije može vam pomoći da dobijete više miran san noću , i tako bi mogli bolje usredotočiti tijekom dana .
5

dobiti obiteljsko savjetovanje ako je to potrebno kako bi se svi shvatiti prirodu od bolesti i kako to utječe na obitelj kao cjelinu . Učenje se nositi s naprezanje koje odrasle ADHD može staviti na braku i obiteljskim odnosima je ključno .