Kako stimulirati prstima za promicanje Sinus stimulacija

S jednostavnim refleksologije ili stimuliranjem dijelove nogama i rukama , što može potaknuti i sinuse odvoditi sluz . Sluz može izgraditi u našoj sinusa, koji ne samo da je neugodno i bolno , ali također može postatiidealno plodno tlo za bakterije i uzrokovati sinusna infekcija . Korištenje refleksologiju pomoći isprazniti sinuse je jednostavno za napraviti od strane partnera ili voljene osobe . Upute Screenshot
1

Poticati kugle i nožnih prstiju . Vrhovi prstiju (na bočnoj strani pete - na lijevoj nozi, to jedesna strana , na desnom nogom , što jelijeva strana ) odgovaraju sinusima , tako da je topodručje koje je potrebno da se usredotočite na .
2

Šetnja palac gore palac , trljajući dok hodate , s početkom u loptu od pete . Raditi svoj put prema gore za oko 2 minute .
3

Rad na hrptu prstiju oko 2 minute kako bi se jasno sinuse , a zatim se prebacite noge . Kreni pješice palčeve gore palac opet za oko 2 minute .
4

Učinite to nekoliko puta , prebacivanje noge svaki par minuta kako bi dobili najbolje rezultate .
5

razmislite o korištenju eteričnih ulja , kao što su eukaliptus i ravensara kao i vi svoj ​​refleksologiju . Ne isprati eteričnih ulja kada završite , ali i dalje ih udisati pomoći sinuse jasna .