Kako napraviti Petrissage masaža moždani udar

švedska masaža , također poznat kao klasična masaža , jedan je od najčešće prakticira oblika masaže na Zapadu . Ovaj oblik masaže je dobro za opuštanje , ali isto tako ima terapeutske prednosti . To pomaže povećati cirkulaciju , čime se povećava kisik i hranjive tvari stanice zadobio . Ona također potiče cirkulaciju limfe . Te dvije stvari sama brzina pomoćioporavak od upale mišića . Švedska masaža se sastoji od pet osnovnih udaraca . Petrissage je jedan od tih udaraca . To jemiješanje moždani udar koji se obično radi o velikim, mesnate mišića . To je najbolje da to učinite na najdebljem dijelu mišića . Telad , bedra , ramena i ruku odgovoriti i na Petrissage . To je ponekad teško napraviti Petrissage na leđima . To je ono što vam je potrebno
masaža uljem ili losionom
nekoga masirati
ugodno mjesto za napraviti masaža