Kako Crack Netko leđa i osloboditi Bolna tlak

Godinama je moj muž bi posjete kiropraktičara dva putatjedno kako bi dobili leđa " namjestiti " . Bio je kiropraktičar Najbolja kupca . Onda jednog danakiropraktičar bilo dovoljno lijepo reći mom mužu kako se " ispucati " leđima . Sada sam to već nekoliko godina , a on se samo čini jedan posjet kiropraktičaragodine . Evo što mi je činiti da ga ispucati . Vrlo je jednostavno za napraviti, a to ne boli . Upute Screenshot
1

Uglavnomideja je staviti blagi pritisak u sredini leđa , tako da "puca " malo i ublažava pritisak i bol . Možda bi to utjecati tako samo dadijete sjedi na leđima i to pukotina . Baš kao i pucanja i zglobove .. ista ideja .
2

imati osobu koja treba da ima njegov ili njezin povratak puknut ležati na trbuhu na krevetu . Imate svoju glavu na rubu i suočiti se s njima .
3

Sljedeća oni će morati udisati duboko i zatim izdahnite .
4

Sada uzmite jednu ruku i mjesto se preko druge strane . Stavi ruke u gornjem srednjem dijelu te osobe lopatica . Kada znate da su izdahnuo , pritisnite obje ruke čvrsto prema dolje i pritisnite smalo svoje težine . Kretala se polako prema dolje na sredini osobe leđima i ponoviti. Ako to radi trebali čuti malu "pop" . Ja ću zvučati kao netko pucanja svoje zglobove .
5

Također možete pitati osobu da je ležao na podu na trbuhu , a zatim su jedno od svoje djece hodaju na svojim leđima . To će imatisličan utjecaj . Čut ćete "pop" .
6

Ako trenutno vidjeti kiropraktor , zamolite ih da vam pokazati kako to učiniti .