Kako izgubiti predoperativna težinu za hitne operacije
Gubljenje težine prije kirurških zahvata povećava operacije je uspjeh i pomagala u brz oporavak . Međutim , ako je potrebno imati hitnu operaciju , možda imate samotjedan ili dva da izgubite neželjene funti . Nekoliko jednostavnih prehrambene promjene , međutim, može pomoći da izgubite težinu postoperativnog za hitne operacije . Upute Screenshot1
Izbjegavajte hranu visoke u zasićene masti , natrija i šećera . Uklanjanje tih sastojaka iz vaše svakodnevne prehrane pomoći će vam da izgubite težinu postoperativnog za hitne operacije .
2
Riješite određenih ugljikohidrata prije operacije . Smetnje ove namirnice čini vaše tijelo zadržava vodu, koja neće pomoći u mršavljenja prije hitne operacije . Dakle , ništa tjesteninu i kruh na danima prije kirurškog zahvata .
3
Smanjiti dio veličine do 1.200 kalorija dnevno . Zatvoriteprehrana sastoji od izdržavanja proteina i zdravih ugljikohidrata u svakom obroku jeoperacijskoj izgubiti težinu prije hitne operacije . Najbolji izvori tih nutrijenata su mršavih ribu ili piletinu, neslane orašaste plodove i lisnato zeleno povrće .
4
zamjena barem jedan obrok i jedan obrok s obrok zamjenskog trešnje . Za brži preoperativne mršavljenja za hitne operacije , zamijeniti dva obroka s tim tekućim pića .
5
Pijte puno vode umjesto soka ili gazirana pića . Voda će pomoći vašem tijelu da se riješi nepotrebnih tekućine , dakle pomaže da izgubite težinu postoperativnog prije hitne operacije .
6
li svjetlo vježbe , ako liječnici daju dozvolu , u danima do hitne operacije da se ubrza vaš preoperativne vagati gubitak . Priroda nužde ima puno utjecati na to ili ne možete izvoditi vježbe .