Gležanj Zamjena oporavak

Vrijeme za gležnja operacije zamjene oporavak je znatno kraće u odnosu na koljena i operacije kuka , uglavnom zbog toga što je potrebno vrijeme manje rehabilitacije . Rehabilitacija iz gležnja operacije zamjene može potrajati dva do tri mjeseca, ovisno o pacijentu i vremena provedenog u fizikalnoj terapiji nakon operacije . U većini slučajeva , uz odgovarajuće liječenje, pacijenti će se naći natrag na vježbanje i primjećujući lakše kretanje u kratkom vremenu . Nakon operacije

najbrži način da se oporavim od gležnja operacije zamjene je slijediti svi liječnici narudžbe . Prema dukehealth.org ,baci iliudlaga je stavio na pacijenta odmah nakon operacije , dok je pacijent još uvijek spava . Pacijent može probuditi splastične cijevi iscrpljujuće krv iz gležnja ; to je učinjeno kako bi se spriječilo bilo otekline . Plastična cijev ostaje samo za jednu noć , dok je pacijent još uvijek u bolnici .

To je važno za pacijenta da se spriječi bubrenje koliko god je to moguće . Učinite to tako da uzdižući gležanj iznad srca s jastucima , odmaraju gležanj na njih . Dokcast ili udlaga je na , nema težinu treba staviti na gležanj .

Tri tjedna nakon operacije ,pacijent dobiva pokretninu čizmu , što je obično nosio za otprilike šest tjedana . Ubrzo nakon tih šest tjedana,pacijent može nositi redovite cipele . Orthogate.org navodi da većina kirurga govore pacijentima koristiti štake za najmanje 10 do 12 tjedana nakon operacije . Međutim , to ovisi o pacijentu . Dukehealth.org izvješća pacijente samo osam tjedana nakon operacije igranja lagana rundi golf .
Vježbanje

smanjenju boli jeglavni razlog zašto jegležanj zamjena će biti potrebno . Bolesnici koji primaju ove operacije će primijetiti da oni više ne hoda s šepati , i njihovo kretanje će biti lakše i brže nego što je bilo prije . (Vidi Reference 2 . )

Kad je u pitanju intenzivno vježbanje poput duge staze , pacijenti će primijetiti da nisu u potpunosti vratiti u normalu nakon operacije . Rad s fizioterapeutom kako bi se ubrzao oporavak u trajanju . U fizioterapeuti rade za kontrolu bilo oticanje i novi kretanje zglobova zbog zamjene . On ili ona će također raditi s pacijentom shvatiti načine u pacijentovom svakodnevnom životu kako bi stavio najmanju količinu stresa i pritiska na novi zglob . Vremensko razdoblje proveo na rehabilitaciji s fizioterapeutom je općenito tri mjeseca ili manje . (Vidi Reference 1 . )

Dukehealth.org savjetuje dadobar početak za vježbanje je20 - minutni trening na pokretnoj traci , tri puta tjedno . Bolesnika treba odabrati vježbe koje ne zahtijevaju puno pritisak na gležnjevima . Plivanje jeizvrsna vježba za gležanj - zamjena pacijenata .