Fizikalna terapija za operaciju ramena
Fizikalna terapija je najvažnije za uspješan ishod za operaciju ramena . Opseg ramena štete prije operacije će odrediti da li će se oporaviti u cijelosti ili djelomično korištenje svog plećke . Strogo pridržavanje vježbi dao svojim liječnikom i fizioterapeutom će pomoći da se smanji bol , ubrzati oporavak , i ubrzati svoj povratak na rutinske dnevne aktivnosti . Fizikalna terapija
Obnova mišićnu snagu i raspon pokreta zahtijeva strpljenje da se drže s fizikalne terapije režim . Krajnji rezultat će biti vrijedantruda . Sveučilište u Iowi bolnicama i klinikama opisuje četiri vrste ramena operacija koje se mogu obavljati : Artroskopija za uklanjanje oštećenih tkiva , postupak bankart stegnuti ligamente , okretaljka pljuska popravak i protetska zamjenu ramenog zgloba . Vaš kirurg će prilagoditi svoju terapiju , ovisno o stupnju oštećenja i vrsti operacije obavljene , koji će vam pomoći vratiti maksimalnu količinu funkcija ramena .
Prema Sveučilištu u Iowi bolnicama i klinikama , fizikalna terapija može početi u roku od jednog dana operacije , ili započeti nakon nekoliko dana, tjedana ili mjeseci . . Vaš liječnik će odrediti kada ste spremni za početak ovu fazu liječenja i duljinu vremena potrebnog da se nastavi sa svojim programom vježbanja dobiti maksimalnu korist
ramena bol Rješenja definira tri faze fizikalne terapije : pasivne vježbe izvode terapeuta , aktivni /pomoćne vježbe učinjeno po vama uz pomoć terapeuta i aktivne vježbe obaviti bez ikakve pomoći , ali prema uputama i pod vodstvom svog liječnika ili fizioterapeuta .
vježbe
Ortopedska Suradnici Havajima preporučuje da pasivni raspon pokreta vježbe počinju nekoliko dana nakon operacije i nastaviti i do četiri tjedna . To će spriječiti ojačanje od nedostatka kretanja . Terapeut , rođak ili atletski trener bi trebao obavljati pasivne vježbe za vas da spriječe ozljedu ramena mišiće .
Kada vaš liječnik utvrdi dovoljna rana je došlo da se početi sudjelovanje u terapiji , moći ćeteaktivan /pomoćna faza , vježbanje sa svojim fizioterapeutom u pomoć . Ovisno o vrsti operacije koju je imao , vaš opseg pokreta vježbe mogu uključivati penjanje zid s prstima da se protežu vaše mišiće i poboljšati vašu sposobnost da proširi svoju ruku iznad glave . Snage izgradnju ili otpora vježbe najčešće izvode s elastičnim trakama i ručnih utega , prema ehealthMD . Ove vježbe kombinirati ugovaranje i proširenje mišiće kako bi povratio snagu i pomoći u poboljšanju raspon pokreta .
Vaš liječnik će odlučiti kada vaša ramena dovoljno jaka da se početi aktivnu fazu liječenja te su u mogućnosti da ostvari samostalno kod kuće .
Dodatne terapije
Osim vježbe , vaš fizioterapeut mogu koristiti vruće ručnike ili topli oblozi za opuštanje mišića i mekih tkiva i stimulira cirkulaciju . To će smanjiti bol i učiniti vježbe manje stresno . Hladni oblozi se također može koristiti za smanjenje bolova i oteklina . Ramena bol rješenja savjetuje TENS jedinica ( transkutana elektrostimulacije živaca ) ili sličan uređaj se koristi za ublažavanje bolova putem elektrostimulacije mišića ili prekinuti prijenos boli signala putem živaca olakšati proces ozdravljenja . Ovaj uređaj se može koristiti i kod kuće .
